中风后如何锻炼

女, 65岁

2020-06-18 1044次

病情描述:

中风后如何锻炼

医生回答

病情分析:

患者最好到正规的康复医院,接受正规康复师的训练。如在家自行训练,上肢尽量做一些伸展运动,下肢可以屈曲。走路要先学会站,再学会开步走。如果病人有失语,要做一些ST语言的训练。手指的训练也需要加强,常用的锻炼手指方法可以捡豆子或握力器训练等。

意见建议:

平时要调整心态,保持心情愉快,积极配合医生进行康复训练,避免留下后遗症。清淡易消化食物为主,不吃生冷刺激性食物。

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