孕妇可以吃裙带菜吗

女, 31岁

2020-06-23 4131次

病情描述:

孕妇可以吃裙带菜吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃裙带菜的,裙带菜属于海藻植物,含有蛋白质、维生素以及丰富的钙和碘,而且裙带菜当中还有叶酸,可以预防胎儿畸形。

意见建议:

建议孕妇每天保证营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,要保持心情愉快不用过于紧张,适当的做一些运动,养成良好的作息习惯不要过度劳累。

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