早上起来头晕的厉害是怎么回事

女, 48岁

2019-02-22 1705次

病情描述:

早上起来头晕的厉害是怎么回事

医生回答

病情分析:

早上起来头晕的厉害,考虑到是由于晚上没有休息好,而造成 睡眠不好造成的,所以建议这种情况可以适当调理一些睡眠,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶或者是听一听轻音乐,来帮助缓解和改善睡眠的质量,同时注意适当的活动锻炼,增强身体的抵抗力和活动力。

意见建议:

一定要保证足够的睡眠,注意合理清淡的饮食。

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