儿童补充微量元素吃什么

女, 3岁

2019-01-14 3908次

病情描述:

儿童补充微量元素吃什么

医生回答

病情分析:

要根据缺乏的微量元素有选择性的补充,如果缺锌则应多食用鱼,动物肝脏等富含锌的食物。如果缺钙则需多食用虾、骨头汤、豆制品等富含钙的食物。如果缺铁则需多食用菠菜、海带、紫菜、木耳等富含铁的食物,如果缺少维生素,则需要多食用胡萝卜、柠檬、橙子等富含维生素多的食物。

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