39周如何快速自然催产

女, 27岁

2019-03-06 6533次

病情描述:

39周如何快速自然催产

医生回答

病情分析:

自然催产最安全有效的办法就是通过运动,选合适的时间,在空气清新的环境下,快步行走,直到感觉疲劳时停止,开始不要太累,以后逐渐增加运动量,晚上练下慢蹲动作,2-3天就会有效果。

意见建议:

注意休息,不要过度劳累,保证充足睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。

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