经常腰酸怎么治

女, 45岁

2019-01-30 1343次

病情描述:

经常腰酸怎么治

医生回答

病情分析:

经常腰酸,要考虑是肾虚、身体虚弱所导致。如果是这种情况的话,那么应该吃一些补肾补气血的食物,比如说是韭菜炒虾仁。适当的增加蛋白质的摄入。另外可以每天坚持锻炼,增强身体体质。吃一些腰子、羊肉来补肾,禁忌饮酒和过度劳累。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测