问宝宝吃什么水果好
病情描述:
宝宝吃什么水果好
答医生回答
病情分析:
要保证水果新鲜,最好是当季水果,任何水果都要控制量,要注意与宝宝身体状况相宜,宝宝舌苔厚、便秘、体质偏热适合吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉等,秋冬季节可吃柑橘,但不能过多食用。当宝宝缺乏维生素A或C时,适合吃甜瓜及葡萄柚,补充大量的维生素A和维生素C。
意见建议:
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怀孕吃什么水果好怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果,最主要的是选择营养价值高,对身体有益处的。孕期吃对了水果,还可以缓解孕期的不适,调节心情。可以选择1、苹果,含有丰富的维生素,苹果酸,细纤维,还有多种矿物质。2、樱桃,含维生素C和铁量较高,还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄,含有丰富的微量元素包括铁,钙,含有有机酸,胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等,孕妇吃水果要适量,不可多吃,遵循时令,多样化地选择新鲜水果,少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。01:41
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痛风吃什么水果好首推西瓜,从中医传统经典来讲,痛风叫白虎历节,而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好,有些发烧的病人,有些比较口渴的比较厉害,就体内湿热比较炽,我们叫火比较炽盛,也叫湿热很盛的人吃吃西瓜,他就小便也能清热利湿,所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面,含水分比较足的通利大便,比如说猕猴桃,它也是比较通利大便的,然后我们的柚子,柚子它是有点苦,清热利湿,像这类的水果都可以用的。01:01
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宝宝吃什么水果好最好是当季水果,其次任何水果都要控制量,给宝宝选用水果的时候,要注意与宝宝体质身体状况相宜,每个宝宝的体质是不同的。在吃水果上面一定要注意,跟据宝宝的体质及身体状况来选择水果,不同体质的宝宝吃的水果如下,芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果,比较适合热性体质的宝宝食用。夏天的水果一般都是寒凉性的吃了容易上火和脾虚的功能不佳,寒性体质的宝宝应该要少吃荔枝、龙眼、桃子、核桃、橘子、杏子则属热性水果,容易上火的宝宝不能多吃。语音时长 1:18”
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宝宝贫血吃什么水果好如果是宝宝发生贫血,多数是以缺铁性贫血最多见,所以可以适当的多吃含铁元素比较丰富的水果,比如说龙眼。龙眼当中含有丰富的矿物质铁,是非常好的补铁食品。同时草莓当中铁元素的含量也是非常丰富,每100克的草莓当中就含有2克左右的铁,所以适当的多吃草莓,对于宝宝贫血的恢复也是有好处的。另外葡萄当中钙,磷,铁的相对含量也是比较高,并且含有多种维生素和氨基酸,也是宝宝补铁的很好的食物。另外橙子当中,或者是橘子当中含有维生素C是比较多,维生素C也可以促进铁的吸收,所以多吃这些水果对于宝宝贫血的改善也是非常有好处。语音时长 01:16”
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宝宝高烧吃什么水果好可以吃一些温性的水果,如桃子、苹果、杏等。如果是风热感冒引起的发烧,可以吃一些凉性的水果,如西瓜、雪梨、猕猴桃等,具有清热泻火的功效。西瓜具有清热解暑,除烦止渴,利小便的功能。苹果、猕猴桃、橙子含有大量的维生素C,有利于感冒的恢复,能够提高抵抗力。
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宝宝骨折吃什么水果好宝宝骨折后需要多吃新鲜的应季的蔬菜水果,像苹果,香蕉,橘子,白梨,葡萄等都可以的,只要富含维生素的食物都有利于骨头愈合,多喝骨头汤,多补钙,平时多溜达,晒太阳,有利于钙合成,钙吸收,多按摩促进血液循环。
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宝宝吃什么水果好一般情况下,宝宝吃苹果、香蕉、火龙果、梨、西瓜等水果好,但是在吃的时候应注意适量,不可以暴饮暴食。1、苹果:其中的维生素含量较高,宝宝吃了后可以预防体内的维生素缺乏,而且口感酸甜,能够促进食欲增加。2、香蕉:所含的膳食纤维比较丰富,进入体内可以促进胃肠道蠕动,能够保持宝宝的大便通畅,还可以为身体补充
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1岁宝宝吃什么水果好1岁宝宝吃苹果、香蕉、火龙果等水果好,但应注意适量,不可以暴饮暴食。1、苹果:苹果属于日常生活中比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、B族维生素、果糖、果胶、纤维素以及矿物质等成分。一岁宝宝平时适当的吃一些苹果,能够很好的补充机体所需的营养,对增强身体抵抗力有帮助。2、香蕉:香蕉比较软糯可口,一般