问强直性脊柱炎可以做什么
病情描述:
强直性脊柱炎可以做什么
答医生回答
病情分析:
运动可以提高身体的抵抗能力,促进血液循环,增加我们肌肉的力量,使得人体的骨骼更加稳定。因此强直性脊柱炎患者的锻炼也是必不可少的,这样可以有效的提高我们自身的体质,防止过早的出现瘫痪的现象。可以散步,打太极,练瑜伽等,生活中注意多吃水果和蔬菜,保持乐观的心态,积极治疗。
意见建议:
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强直性脊柱炎能做什么运动强直性脊柱炎治疗过程比较漫长,所以患者要时时刻刻保持一个良好的心情,积极地配合医生的治疗,要时刻注意自身的身体,保证躯体的姿势的正确,要经常地运动,千万要注意自身姿势,别让自己驼背。强直性脊柱炎属于风湿免疫系统的一种疾病,睡觉时最好不要枕枕头,而且要睡硬板床,这样才能保证躯体的平直。最好每天一个小时的靠墙站立,或者坚持做俯卧撑,还有游泳、打太极拳、练习气功等等。这些都能够达到比较好的治疗效果。01:19
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什么是强直性脊柱炎强直性脊柱炎是一个慢性的进行性的,以中轴关节的疼痛为主要特点的一个临床疾病。它的中轴关节就是脊柱,包括病人的骶髂,从骶髂关节到腰椎到颈椎,都有可能受累,它具有一个从下往上发展的一个特点。所以强直性脊柱炎病人,早期的时候主要表现为一个炎性的腰背痛,到了晚期的时候,随着病程的一个延长,病人可以会出现颈部的一个强直,转头的受限这么一个特点。另外强直性脊柱炎,它是一个青年男性比较好发的,具有一个家族遗传的特点,在家族中如果说您的直系亲属,有很年轻时候出现驼背畸形的这样的特点,您一定要警惕,另外强直性脊柱炎的病人,他的血清中可以查到人类白细胞抗原HLA-B27的阳性,具有HLA-B27阳性的患者,更容易出现强直性脊柱炎的症状。01:34
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强直性脊柱炎可以做什么工作强直性脊柱炎患者如果病情非常稳定,没有出现脊柱强直和髋关节畸形,可以参加大部分轻度以及中度体力劳动,患者能够恢复正常人的工作。一般不建议强直性脊柱炎患者进行重度体力劳动,对于已经出现脊柱强直和髋关节畸形的患者,可以根据自身的情况选择,基本不需要明显体力劳动的工作。但是对于已经生活不能自理的患者,可能就丧失工作能力。强直性脊柱炎是一种慢性自身炎症性疾病,大部分患者通过合理治疗,能够恢复正常的生活和工作。有一部分患者由于严重的髋关节畸形,导致髋关节功能丧失,或者脊柱骨性强直而致残,使劳动力下降。语音时长 01:18”
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强直性脊柱炎做什么运动强直性脊柱炎的患者,做医疗体育锻炼是非常重要的一种治疗方式,一定要在医生的指导下进行脊柱,髋关节和胸廓的活动。另外保持立,坐,卧正确姿势,睡硬板床,低枕,要养成每天运动的习惯,选择能让关节活动的运动,如游泳,柔软操,舞蹈等,避免不能活动脊椎的运动,如骑自行车。另外每天要做深呼吸运动,扩胸运动以及挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作,避免强力负重和长时间维持一个姿势不动,至少每小时要起来活动十分钟。语音时长 1:31”
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强直性脊柱炎可以做什么工作病情分析:强直性脊柱炎患者可以做一些劳动强度不大的轻体力工作,比如坐办公室工作等,在工作过程中尽量减少久坐、久站或长期或反复弯腰等动作,比如搬运东西等。意见建议:对于强直性脊柱炎的患者来说,如果想对顺利度过夏季,要从自身做起。清淡饮食、均衡饮食,不要贪凉吃冰冻、生冷的食物,不要吃过于肥腻的食物,避风雨、适冷暖,不要自行停药。
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强直性脊柱炎做什么检查病情分析:强直性脊柱炎患者需要做的检查包括常规的实验室检查,比如血常规,血沉,c反应蛋白,肝功能,肾功能,电解质,尿常规,hla-b27以及影像学检查,比如骶髂关节CT检查,或者核磁共振检查,以及关节的B超检查,或者x线检查。意见建议:患者要保持良好的心态,积极的配合治疗,还要定期随诊,定期复查相关的指标,也要坚持做医疗体育锻炼,防止关节和脊柱畸形的发生。
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强直性脊柱炎做什么动作好患有强直性脊柱炎的患者,在症状的缓解期,可以做一些涉及到腰部的大幅度的活动,或者是针对此处的一些拉伸锻炼。常见的有针对腰部的一些体操锻炼或者是一些压腿之类的活动。此时患者需要找一个平整的地面,铺上地垫,然后在上面做一些广播体操或者是做一些压腿之类的锻炼。除此以外,患者还可以在此处做一些涉及到腰骶部位
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关于强直性脊柱炎强直性脊柱炎是多见于脊柱关节的慢性炎症性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和颈部,有时还会在其他部位,如髋部、胸壁或足跟处的疼痛和僵硬感,它还可能在这些部位引起局部的肿胀和关节功能的活动受限。这一种疾病男性要比女性更容易发病,本病目前尚无根治措施,但是治疗能控制症状,对多数人的病情可能起到预防恶化的