腰间盘突出能泡脚吗

男, 49岁

2021-08-28 1365次

病情描述:

腰间盘突出能泡脚吗

医生回答

病情分析:

腰间盘突出能泡脚。泡脚能够促进下肢血液循环,缓解足部疲劳,对于腰间盘突出神经根压迫导致的下肢麻木、放射性疼痛,有一定的缓解效果。

意见建议:

腰间盘突出平时应保持良好的生活习惯,做好腰腿保暖,防止受凉,避免进行剧烈运动,避免久站久坐,减少弯腰活动。饮食上多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆制品、虾皮、芝麻酱等,加强腰背肌肉锻炼,增强腰背肌肉力量,能够增加脊柱稳定性,保护腰椎。

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