孕妇可以吃卤菜吗

女, 31岁

2021-12-07 1337次

病情描述:

孕妇可以吃卤菜吗

医生回答

病情分析:

不建议孕妇吃卤菜,因为卤菜是经过含有八角、辣椒、花椒、盐等多种调味料腌制而成,其中卤菜含有大量亚硝酸盐,此物不利于胎儿和孕妇的身体健康,孕期食用容易导致上火、便秘,所以建议孕妇不要吃。

意见建议:

建议怀孕期间均衡饮食,合理膳食,荤素搭配,可以适量吃一些含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等,还可以适量吃一些新鲜的白菜、胡萝卜、苹果、橙子等果蔬,补充多种维生素。适当活动,保持充足睡眠和愉悦心情,定期做孕检。

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