问初期孕妇可以吃菠菜吗

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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 53144次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 20163次

• 菠菜孕妇可以吃吗
  菠菜孕妇可以吃，菠菜是藜科的一种植物，经常用来烧汤，凉拌，单炒和配荤菜合炒等。菠菜中含有丰富的叶酸和维生素A，孕妇使用后可以预防胎儿神经管畸形。菠菜中含有丰富的维生素B2，胡萝卜素，蛋白质，铁，草酸等，其中的维生素B2，可以帮助身体吸收其他维生素，维生素A可以预防上呼吸道感染，食用后使孕妇在怀孕期间减少感冒的出现。但是菠菜性寒，并且含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，对于腹泻的孕妇不建议使用，因为使用后可以加重腹泻的症状。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-08-31 3950次

• 孕妇初期能吃菠菜吗
  菠菜含有丰富的维他命A，维他命C及矿物质，尤其是维他命A，维他命C含量是所有蔬菜类之冠。人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜多，对于胃肠道障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病，贫血、确有特殊的食疗效果。孕妇初期是可以吃菠菜的，但是尽量少吃或者不吃，因为菠菜中含有大量的草酸，是会影响钙和锌的吸收，会让身体内的钙锌元素减少，从而影响身体健康。但是如果是烹饪方法正确的话，还是可以起到很好的效果的，可以给身体补充叶酸，降低流产的现象。孕妇吃菠菜最好是先用开水过滤一下，这样可以大大的降低草酸，孕妇自然就可以食用了。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2019-11-25 4675次

• 孕妇菠菜可以吃吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃菠菜的。菠菜属于一种绿叶的蔬菜，其中含有的铁元素是比较丰富的，有助于补充铁元素的不足，可以防止孕期当中出现缺铁性贫血，同时其中还含有维生素的成分，可以增强身体的免疫力。意见建议：孕妇在怀孕的早期要按医嘱服用叶酸，在怀孕的早期和晚期要避免同房过性生活，要注意保持外阴部位的卫生清洁。同时要注意饮食多样化以及适当的进行休息。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-02 1501次

• 孕妇可以吃菠菜吗
  病情分析：孕妇可以吃菠菜。菠菜平时生活中以烧汤，凉拌，单炒的形式食用。菠菜中含有丰富的维生素B2，胡萝卜素，蛋白质，铁维生素A等。孕妇食用后可以补充孕期的营养，并且也可以提高孕妇身体的抵抗力，预防孕期一些疾病的出现。意见建议：建议孕妇整个孕期不要挑食，要均衡营养，合理膳食。适量吃菠菜的同时，也要注意增加蛋白质含量比较高的食物的摄入，比如牛奶，瘦肉，鱼，虾等。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-08-24 2402次

• 孕妇可以吃菠菜汤吗
  孕妇是可以吃菠菜汤的，菠菜汤含有丰富的叶酸以及维生素，可以预防胎儿神经管畸形，也可以给孕妇补充足够的营养，还能提高免疫力。孕妇要特别注意多休息，饮食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣食物，同时，要注意保持良好的心态，可以适当进行有氧运动，提高自身的免疫力和抵抗力。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇初期可以吃海带吗
  孕妇初期是指孕妇怀孕初期，孕妇怀孕初期一般可以吃海带。孕妇怀孕初期需要注意日常的饮食，保证营养摄入充足，而海带是常见的一种食物，含有丰富的微量元素、矿物质、蛋白质等，营养价值比较高，孕妇怀孕初期适当的吃一些海带，可以补充身体所需要的各种营养物质，对于维持身体的正常生理功能以及代谢有一定的帮助，而营养
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 98次