问半夜两三点醒是啥原因

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• 脚趾抽筋是啥原因

  脚趾抽筋主要是屈肌腱为主，比如大拇趾以屈拇长、挛缩为主。当然屈拇长挛缩是可以的，伸肌腱也是可以的，比如伸趾长也可以抽筋，抽筋可能会着凉有关系。肌肉在受到寒冷刺激的时候，肌缩会猛烈的收缩，肌肉会短缩，肌肉短缩就会带动脚趾来弯曲，而出现疼痛。所以脚趾抽筋多数以着凉为主，造成肌肉强烈的收缩。所以脚趾抽筋最多见的是在夜晚着凉、体位不当，或者游泳等，受寒冷的刺激和不当的用力都可能诱发脚趾抽筋。主要的原因还是以寒冷的刺激最为多见，不当的体位也是一个诱发因素而已。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 5261次

• 孩子抖肩膀是啥原因

  有些孩子在安静情况下会出现抖肩膀的现象，一般并不会连续很长时间，除了抖肩膀以外还可以出现皱眉、眨眼的现象，甚至会有自言自语的表现，一般考虑是抽动症。对于抽动症的具体病因现在还不是很清楚，首先要避免特殊刺激，比如长时间的看手机、看电视，另外一方面可以用药物进行干预，主要通过中成药来治疗，因为治疗抽动症的西药多数有比较大的副作用。如果口服药物半个月以上仍然没有明显缓解，需要到医院进行相关检查，然后做出下一步治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-19 6415次

• 半夜两三点醒是啥原因
  这种情况通称为睡眠障碍，什么是睡眠障碍，睡眠障碍包括睡眠量的不正常和睡眠中的发作性异常。第一，睡眠量的不正常包括两类：1.睡眠量过度增多，表现为经常出现短时间（一般不到十五分钟），不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒，睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。2.睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于五小时，表现为入睡困难，浅睡，易醒，早醒等症状。第二，睡眠中的发作性异常，梦游症，说梦话，夜惊，包括在睡眠中突然骚动，心跳加快，呼吸急促，全身出汗，定向错乱或者是出现幻觉，梦魇（也称做恶梦），磨牙，不自主笑，肌肉或肢体不自主跳动等，这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中，而多是发生在一定的睡眠时期，都属于睡眠中的发作性异常。
  语音时长 1:52”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 12302次

• 每天半夜两三点醒是什么原因
  早醒以及深睡眠减少，这个会随着患者的年龄增加，后半夜的睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒，很难再入睡。这种情况主要是睡眠障碍导致的。睡眠障碍主要包括就是入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，它的发病原因是比较复杂的，主要是与遗传因素有一定的关系。建议平时应该要注意保持规律的作息，及时疏导一些不良的情绪，促进睡眠。同时，在睡觉的时候，适当的听一些舒缓的音乐，保持心情舒畅，不要有太大压力。平时也要养成一个按时睡眠的习惯，不要太劳累，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃太过于油腻的食物，积极锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-30 9900次

• 半夜两三点醒是心火旺吗
  病情分析：半夜两三点钟醒不是心火旺，主要是由于肝火旺所引起。很多因为情绪或者是肝经受到了抑制，肝气不舒等原因，会导致肝火旺盛而出现了半夜醒的情况。意见建议：患者要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下服用药物进行治疗。平时要注意休息，适当运动，避免过度劳累。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。建议患者清淡饮食，防止产生消化不良、腹胀等并发症。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-22 2902次

• 老是半夜两三点醒是怎么回事
  可能是精神和生活压力过大引起的失眠情况，如果长期失眠的情况下可以用精神科专业的药物来缓解症状，会有一定的效果。建议放松心情，自我调整，每天多做户外有氧运动，多听听自己喜欢的歌曲，吃点大枣、莲子等，睡前喝杯牛奶，用热水泡脚半小时，作息规律，相信会有所改善的。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 4301次

• 半夜两三点醒怎样调理
  半夜两三点醒可采用中药调理，比如六味地黄丸等，也可配合针灸治疗，比如百会、四神聪等穴位，建议患者保持良好的生活作息，勤加锻炼。半夜两三点醒在中医角度属于失眠、寐不安、不得寐和不寐症的范畴，主要症状为头晕目眩、口干舌燥，同时会有失眠、盗汗、腰膝酸软，女性还有可能会出现自主神经功能的障碍而出现月经不调、
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-18 3676次

• 半夜两三点醒怎样调理
  半夜两三点醒可能是作息不规律、环境嘈杂、饥饿、气血不足、阴虚火旺等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行调理。建议到正规医院就诊，以保证治疗的有效性。1、作息不规律：经常熬夜可能会导致生物钟被打乱，身体则无法准确判断应该何时醒来和入睡，则会出现半夜两三点醒的情况，通常会引起白天疲倦、无精打
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-30 0次