问男人吃什么养精壮阳

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• 男人吃什么补肾壮阳？

  想通过补肾来壮阳，多是肾阳虚人群，可以在吃海参，牛肉，羊肉，黄鳝，狗肉，山药，等食物，食补比较慢，可以同时服用补肾壮阳的药物进行调理，如：生精片、固精补肾丸等中成药。人体阴阳失调时，会有肾虚的情况发生，并且容易引起其他疾病，可服用生精片来补肾壮阳，调节阴阳，药物具有补精益肾，滋阴壮阳的功效，可用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。药物有鹿茸、人参、冬虫夏草、淫羊藿、黄精、何首乌等多种中药材组成，所含的鹿茸具有壮肾阳，益精血，强筋骨的功效；冬虫夏草能补肾益肺，止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精患者；人参具有补元气，补脾益肺，生津养血的作用；淫羊藿，补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效；黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。能阴阳平衡，恢复身体健康。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1945次

• 男人吃什么补肾壮阳

  根据中医理论，肾主藏精，而肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚，男人补肾壮阳需要阴阳同调，才能从根本上解决问题。补肾壮阳一般主要通过食补、药补两种方式。所谓“肾在色主黑”，食补多以黑色食物为主，如黑豆、乌鸡、黑芝麻等；另外山药、枸杞、韭菜、黄鳝、板栗、芡实、茯苓等补肾效果也很不错。肾虚症状较重的患者，单纯食补不能明显改善，这时就需要配合用药，药食同调。市面上补肾壮阳的药物较多，一般选择纯中药制剂效果更好一些，例如美罗参茸鞭丸。美罗参茸鞭丸精选鹿茸、红参、菟丝子等29种药材，采用手工泛丸，药物崩解更迅速，吸收快，效果更好。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-24 25679次

• 男人吃什么壮阳
  首先要进行壮阳治疗，要根据患者的具体情况，对于肾阳虚的男性患者来说，可采用相关的药物进行治疗，比如说中成药中的金匮肾气丸，有比较好的温补肾阳的效果。另外在生活中也可以多吃一些温补肾阳的食物，比如说牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，鹿茸这些对于肾阳虚的男性来说，能够达到温补肾阳，散寒的作用，但是具体的药物治疗应当在医生的指导下进行。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-05-14 1349次

• 男人吃什么壮阳
  男人可以适当的使用一些壮阳的食物，比如：富含核酸，锌元素，维生素e、维生素b、蛋白质等营养成分的食物。生活中的壮阳食物主要用以下几种：第一、核酸的食物，含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如：海鱼、贝类、虾等。肉类中以动物肝脏及瘦肉的含量比较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多，核酸能够有效的增加身体的各项机能，可以间接的提高性功能，并延缓性衰老。第二、松果体素食物，只要临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能有效的恢复性功能，牛奶中含有能够促进褪黑色素生成的L-丝氨酸，葵花子、海蟹、肉松，鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含丝氨酸。第三、各种果仁和种仁，它们含有丰富的维生素b和维生素e，尤其是矿物质含量比其它食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花子、杏仁儿，豌豆、花生、核桃仁，都是壮阳的食物，蜂蜜也对精液的形成十分的有效，以及海藻都可有壮阳的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-05 57959次

• 男人吃什么壮阳
  病情分析：食物对不同人的效果可能会有差异，并不是每个人都适合食用。此外，壮阳问题可能是多种因素综合导致的，如身体状况、心理因素等，食物并不能完全解决问题。如果有性功能方面的问题，建议及时就医，获得更具针对性的治疗建议。意见建议：1. 西洋参：西洋参被认为具有滋补肾阳、提升性功能的作用，可作为壮阳的食材之一。 2. 枸杞子：枸杞子富含多种氨基酸、维生素和矿物质，被认为有助于改善男性性功能。 3. 海鲜类食物：海鲜如虾、蟹、贝类等富含丰富的锌元素，锌是男性生殖系统正常运作所必需的，有助于提高性激素水平和精子质量。 4. 黑木耳：黑木耳富含胶质和维生素E等成分，被认为有助于促进血液循环和调理性功能。 5. 粳米：粳米被视为滋补食材，在中医传统中被认为对男性有壮阳的作用。
  梁伟楠 主治医师哈尔滨市第五医院

  2023-11-09 401次

• 男人吃什么补肾壮阳
  病情分析：补肾壮阳的食物有很多，可以多吃核桃仁，板栗，山药，猪肝，茯苓等食物。有时补肾壮阳，还可以吃一些温补肾阳的中成药，例如常用的温肾苏拉甫片等药物，可以温补肾阳，固摄肾气。意见建议：建议需要补肾的男性平时饮食结构要合理，同时合理的安排作息时间，平常要多锻炼身体，养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，如需使用温肾苏拉甫片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-07-22 901次

• 男人吃什么壮阳
  男人可以适当的使用一些壮阳的食物，比如：富含核酸，锌元素，维生素e、维生素b、蛋白质等营养成分的食物。生活中的壮阳食物主要用以下几种：第一、核酸的食物，含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如：海鱼、贝类、虾等。肉类中以动物肝脏及瘦肉的含量比较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多，核酸能够有效
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 28569次

• 男人吃什么补肾壮阳
  补肾壮阳是针对于肾虚来说的，根据中医理论，肾主藏精，而肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚，男人补肾壮阳需要阴阳同调，才能从根本上解决问题。补肾壮阳一般主要通过食补、药补两种方式。所谓“肾在色主黑”，食补多以黑色食物为主，如黑豆、乌鸡、黑芝麻等。另外，山药、枸杞、韭菜、黄鳝、板栗、芡
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-20 3237次