经常失眠是怎么了

女, 39岁

2019-10-18 1405次

病情描述:

经常失眠是怎么了

医生回答

病情分析:

经常失眠的原因有很多,如神经衰弱,脑供血不足,脑梗塞,高血压,精神压力大等。

意见建议:

患者要及时到医院检查,明确病因,在医生指导下进行治疗。平时要养成良好的生活习惯,不要过度疲劳,按时休息,不吃生冷刺激性和油腻食物,睡前泡个热水澡能促进血液循环,有助于睡眠。

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