问睡眠不好要看什么科
病情描述:
睡眠不好要看什么科
答医生回答
病情分析:
睡眠不好应该看神经内科。睡眠不好一般是由于心理因素导致的,比如工作和生活中出现了重大变故,思虑过度,精神压力过大,情绪过于紧张焦虑等。表现为睡眠量不足或者睡眠中出现异常行为。
意见建议:
患者应该积极寻找病因,调整自己的工作和生活,不要过于紧张和焦虑,必要时可以进行心理咨询和干预。参加适当的体力劳动和体育运动,有助于改善睡眠。
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