营养神经最好的药有哪些

女, 62岁

2018-11-19 11685次

病情描述:

营养神经最好的药有哪些

医生回答

病情分析:

维生素b1,b12,甲钴胺、骨维素,辅酶等,都有营养神经的作用,核桃,花生,腰果含有不饱和脂肪酸,有利于对脑部营养有很好的补充作用,鸡蛋大豆含有丰富的磷脂,可以提高记忆力,另外如果神经衰弱引起的睡眠有问题,可以吃一些瓜子机刚来补充褪黑色素,保证睡眠质量。

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