年轻人如何预防中风

男, 25岁

2018-11-20 1528次

病情描述:

年轻人如何预防中风

医生回答

病情分析:

改变生活方式少抽烟喝酒,养成良好的生活习惯,早睡早起,合理膳食。日常饮食营养均衡搭配,高脂肪、高热量、高盐的食物要少吃,多吃新鲜蔬菜水果,按时按量使用,不要暴饮暴食。坚持锻炼,养成每周的运动习惯,这样可以提高身体免疫力。

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