产后两个月怎么瘦身

女, 26岁

2018-12-28 1919次

病情描述:

产后两个月怎么瘦身

医生回答

病情分析:

对于产后两个月没有母乳喂养的女性,通常可以考虑通过控制饮食和跑步运动来进行瘦身,这是一般建议要控制高脂肪高热量以及高糖分的食物摄入,而应该多吃蔬菜水果,同时还要每天坚持运动半小时以上,才能够消耗过多的脂肪,达到瘦身。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测