内分泌失调怎么样调理

男, 64岁

2019-01-03 1245次

病情描述:

内分泌失调怎么样调理

医生回答

病情分析:

内分泌失调可以从药物,饮食,运动当中来进行调理改善。首先要保持愉快乐观的情绪,平时可以适当的户外锻炼,积极参加健身运动,饮食清淡,忌辛辣油腻,刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,做到劳逸结合,保证充分的睡眠质量。

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