孕妇可以吃酱姜吗

女, 25岁

2021-06-15 987次

病情描述:

孕妇可以吃酱姜吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以少量的吃酱姜。酱姜可以提高孕妇的食欲,增加进食量,有一定缓解呕吐的作用,但是酱姜属于腌制食品,大量食用会影响母儿健康。

意见建议:

在孕期应保证营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜水果,要注意饮食卫生,避免食用辛辣刺激生冷的食物。适当的增加瘦肉、鸡蛋和牛奶的摄入量,以促进母体健康以及胎儿的生长发育。孕妇还应保证充足的休息,适量的运动,定期产检。

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