经期能吃莲子吗

女, 37岁

2021-03-06 1202次

病情描述:

经期能吃莲子吗

医生回答

病情分析:

女性在月经来潮期间可以吃莲子,其实无论是在月经期间还是在非月经期间都可以吃莲子。尤其是月经期间上火的女性,因为吃莲子具有一定的清心火作用,而且吃莲子以后不会影响子宫内膜的脱落,也不会影响子宫的收缩恢复,所以就不会影响月经。

意见建议:

建议女性在月经来潮期间不要吃辛辣刺激的食物,尽量要清淡饮食,比如可以喝小米粥、八宝粥,还可以喝蛋花汤、番茄蔬菜汤。

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