问怎么解决哺乳期便秘

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• 哺乳期便秘怎么办？

  哺乳期便秘主要从以下几个方面去解决：注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，加强锻炼，坚持做哺乳期保健操，养成定时大便的习惯，如果便秘严重可以遵医嘱慎重服用一些副作用小，作用缓和的缓泻药物。哺乳期便秘可能会诱发精神紧张、焦虑不安，甚至抑郁症，还会导致胃肠功能紊乱，以至于影响乳汁质量。对于刚生产后的妇女体质虚弱，对于便秘首先推荐饮食调整，可以喝一些蜂蜜水，多补充水分，多吃香蕉、火龙果，苹果，通便效果都是非常好的。如果效果不明显，也可以遵医嘱用一些温和的，副作用小的缓泻剂，不能擅自用药，避免药物成分进入乳汁影响婴儿发育。常用的乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1534次

• 哺乳期便秘怎么办

  哺乳期产妇为了给宝宝提供充足的奶水，通常饮食偏大鱼大肉，膳食纤维缺乏。另一方面中国有“坐月子”的习俗，运动量的减少，从而导致肠道蠕动减慢，哺乳期便秘高发。哺乳期便秘应慎用药物，主要通过调整生活方式、饮食结构调整和适量运动来改善便秘。日常饮食中增加膳食纤维的摄取，平时多吃一些富含膳食纤维的食物，像芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果等。还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心进行顺时针的按摩，促进胃肠道蠕动，改善便秘。如果哺乳期便秘严重的话，可以服用膳食纤维制剂配合益生菌来改善。常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便，只发酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性较高，不会对宝宝产生影响。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1290次

• 怎么解决哺乳期便秘
  对于哺乳期便秘，这是很多妈妈都容易出现的一个比较苦恼的问题。哺乳期出现便秘的情况，首先要从饮食上进行调节，比如可以在哺乳期的时候尽量多吃一些蔬菜，主要是吃一些纤维含量相对比较高的蔬菜，比如芹菜等等。另外要多吃一些含麸质的面粉，这样有利于缓解便秘。另外，可以适当多喝水，适当吃一些水果，水果要选择尽量全面一些。如果在选择应用这些方法之后，便秘仍然不能缓解的情况，要进行一个定时的排便习惯，养成一个良好的排便习惯。人在早饭前后以及午饭后的便意会相对明显一些，所以建议在这个时期以及时间段要有意识的去厕所进行蹲便，从而形成一个每日排便的习惯。如果以上方法仍然效果不佳，可以应用开塞露肛门内注入，缓解便秘情况。对于口服的润肠通便药物，现在推荐应用乳果糖，在推荐剂量的乳果糖是可以应用于妊娠期以及哺乳期妇女的便秘。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:52”
  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2021-07-15 21994次

• 怎么解决哺乳期便秘
  对于哺乳期便秘，这是很多妈妈都容易出现的一个比较苦恼的问题。哺乳期出现便秘的情况，首先要从饮食上进行调节，比如可以在哺乳期的时候尽量多吃一些蔬菜，主要是吃一些纤维含量相对比较高的蔬菜，比如芹菜等等。另外要多吃一些含麸质的面粉，这样有利于缓解便秘。另外，可以适当多喝水，适当吃一些水果，水果要选择尽量全面一些。如果在选择应用这些方法之后，便秘仍然不能缓解的情况，要进行一个定时的排便习惯，养成一个良好的排便习惯。人在早饭前后以及午饭后的便意会相对明显一些，所以建议在这个时期以及时间段要有意识的去厕所进行蹲便，从而形成一个每日排便的习惯。如果以上方法仍然效果不佳，可以应用开塞露肛门内注入，缓解便秘情况。对于口服的润肠通便药物，现在推荐应用乳果糖，在推荐剂量的乳果糖是可以应用于妊娠期以及哺乳期妇女的便秘。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:52”
  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-04 21382次

• 哺乳期感冒了怎么解决
  哺乳期妇女发生感冒在临床上非常的多见，怎么快速缓解哺乳期感冒是广大群众所关心的问题。应该多注意休息，多喝水，可以喝一些生姜大枣猪蹄汤，微微的发汗能够让感冒尽快康复，如果对于较为严重的感冒应该停止哺乳进行药物治疗，待感冒痊愈后再继续进行哺乳。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-16 3402次

• 哺乳期便秘怎么办
  哺乳期出现便秘，尽量不要服用药物以免影响哺乳。经常便秘的患者要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃粗纤维的食物促进胃肠道蠕动，可以口服一些螺旋藻，对于缓解便秘症状有很好的帮助，而且没有什么副作用。另外可以口服蜂蜜水或者酸奶，都有润肠通便的作用。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-30 1401次

• 哺乳期便秘
  因为哺乳期的便秘患者比较的特殊，因此，患者可以用蜂蜜或芝麻油作为临时润肠的方式，不建议长期服用泻药。便秘首先要通过饮食调整，多吃一些粗纤维食物，如红薯，燕麦片，胡萝卜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。其次，可以坚持每天顺时针按摩腹部。此外，可以适度运动，增强肠胃蠕动，养成定时排便的习惯，特别是当有意
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-28 13744次

• 哺乳期便秘
  哺乳期便秘是许多新手妈妈面临的问题，但不必过于担心，通过合理的饮食调整、适当运动以及必要的药物治疗，可以有效缓解这一症状。首先，增加膳食纤维和水分的摄入是关键。哺乳期的妈妈应多食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、火龙果等蔬菜和水果。同时，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-08 0次