问髌腱炎怎么治疗
病情描述:
髌腱炎怎么治疗
答医生回答
病情分析:
髌腱炎如果症状不是很严重,一般建议采取保守治疗方式治疗,可以自行采取热敷的方式,如果有条件的话,可以到医院中医科进行理疗。平时注意活动时应尽量减少对膝盖造成压迫的行动。如果有疼痛症状可以吃一些镇痛的药物或对局部进行激素注射治疗。
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髌腱炎的康复治疗髌腱炎,一般来说好发的地点往往都是在髌腱的起点,在髌骨的起点,这个点会非常的疼痛。很少的患者会有胫骨远端,不过也有。那么这种疼痛都是跟患者这条腿用力过多,或者承受过多的负荷,导致肌腱和骨头之间连接处产生的撕裂性的损伤。往往拍X光片和做核磁共振也是看不出来的,只有通过患者的主诉和医生的体检,来确定究竟是髌腱炎。如果是髌腱炎,治疗上一开始要注意休息。如果得了髌腱炎也不要紧张,因为髌腱炎不是什么特别严重的问题。但是它有时候很可能会给你造成比较麻烦的困扰,首先如果是简单的髌腱炎,我们通过休息、吃药,过一段时间它自然而然就好了。但是有的情况,它就会反反复复的发作,这种情况是最烦人的。我曾经碰到一个患者,反反复复发作了一年多,然后到我这来看,他也是多家医院地看,看了之后也是常规的吃药、做物理治疗、做冲击波,甚至是打封闭都不见效果。其实我认为得髌腱炎,最主要的原因一定是使用的过度。使用的过度存在几种情况,一种是大家检查一下自己的体重有没有超标,如果体重有超标需要你控制自己的体重,把自己的体重BMI指数降低到正常。然后其次感觉自己下肢的力量有没有减弱,我们要做一些增强股四头肌、股二头肌。以及小腿腓肠肌和胫前肌的力量训练。把自己的下肢力量练得足够的强硬,这样子就能极大地减少髌腱炎再发生的几率。02:01
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髌腱炎和滑膜炎区别髌腱炎和滑膜炎是有区别的:一是疼痛部位不同,髌腱炎多发生于膝关节前下方,在膝关节前下方部位会有明显的疼痛和压痛。而滑膜炎主要是发生于膝关节内部,导致膝关节部位有肿胀、疼痛的情况。二是发病原因不同,一般髌腱炎主要是由于髌腱部位劳损受凉,或者是损伤以后治疗不彻底,以及髌腱部位退变引发的。而滑膜炎主要是由于膝关节部位创伤,或者是膝关节退变以及有膝关节内部半月板损伤以后刺激滑膜导致的滑膜充血水肿情况导致的。语音时长 01:13”
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