孕妇能吃海鲜么

女, 30岁

2019-01-17 3999次

病情描述:

孕妇能吃海鲜么

医生回答

病情分析:

孕妇是可以适量食用海鲜的,有些海鲜孕妇可以吃,但是一定要控制好量,不能够暴饮暴食,海鲜包括鱼类,虾类,贝类,还有大量的蛋白质,不饱和脂肪酸以及钙、硒,碘等微量元素,这些对孕妇的营养平衡和胎儿的生长发育都是有帮助的,孕妇可以多吃一些多宝鱼、黄花鱼、鳕鱼等鱼类,以及鲍鱼、海参、鱿鱼、牡蛎,但是由于海鲜容易引起过敏,过敏体质的孕妇一定要注意。

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