问餐后血糖高如何控制

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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖，首要的就是通过均衡饮食，控制好能量的摄入，避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。在平时要做到少吃多餐，控制进食量，每餐保持七八分饱即可，同时还应多吃全麦食品、蔬菜等，少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量，可以选择慢跑、快走，老年人可以选择慢走或散步，时间为半小时为准，以不感到疲劳为宜。此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键，用药时要掌握用量和用法，比如服用二甲双胍，可以在餐中，或者餐后服用，以减少其对胃肠道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在专科医生诊断下，选择搭配其他药物来进行治疗，比如桑枝总生物碱片，该药是具有多重药理作用的药物，降糖更温和、平稳。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 15557次

• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖应小于6.1毫摩尔每升，如果大于7毫摩尔每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求尽量小于7毫摩尔每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩尔每升左右，对于低血糖风险较高、血糖波动较大或者是寿命较短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩尔每升。空腹血糖大于11.1毫摩尔每升时提示血糖，血糖升高比较严重就需要做胰岛素等积极治疗，空腹血糖到达9毫摩尔每升时也要注意监测餐后两小时血糖，如果餐后两小时血糖过高，就需要进行调整治疗方或者增加降糖药物。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 2283次

• 餐后血糖高如何控制
  餐后血糖升高是糖尿病患者比较容易见到的一种情况，如果餐后血糖升高的明显首先要了解饮食是否得当，如果进食较多，尤其是碳水化合物类的食品较多就有可能导致血糖的一个明显的上升。如果患者喜欢喝熬制的粥类就可能会使升糖指数明显的上升，出现餐后的一个高血糖，要调整食品的种类，将粥换成馒头或者米饭，这样就可能使血糖升高的程度明显得到控制。如果饮食得当，餐后血糖仍然升高可以食用阿卡波糖这一类的药物，能使糖分在体内吸收的缓慢，使血糖逐渐的上升。如果这些情况治疗以后，还是没有明显的好转，就需要应用胰岛素来进行控制，可以选择预混胰岛素比如30或者是50，来将餐后血糖得到控制。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-15 14552次

• 餐后血糖高怎样控制
  餐后血糖高要控制饮食，控制也是调节血糖的第一原则，避免暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，可能不在短时间内，吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对胰腺功能有帮助。还有就是可以通过运动来降糖，运动降糖，是最直接最有效的降糖方法，可以选择散步、打太极拳、爬楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动方法，这样通过运动，可以降低血糖。餐后血糖高的患者，还可以在餐后喝一些具有降糖作用的中药茶，有利于降低血糖，这些茶主要有绿萝花茶、苦丁茶、桑叶茶、苦荞茶、乌龙茶等，喝茶既能降脂减肥，又能起到降糖的作用。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 11521次

• 餐后血糖高怎样控制
  餐后血糖高建议可以通过调整饮食少吃多餐，控制进食量，每餐七八分饱。升糖指数过高的粥稀饭等食物，要尽量少喝或不喝，可以选择膳食纤维较高的粗粮或全麦食品，分餐制，少吃多餐，饭后要适当的运动，一般在餐后半小时开始运动，选择有氧运动，如慢跑、快走等，合理选择药物，降低餐后血糖如格列奈类。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-25 3802次

• 餐后血糖高如何调理
  餐后血糖高，建议可以通过服用降糖药物来进行调理也可以合理饮食。适当的锻炼来进行改善。如慢跑、散步等，避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，要少吃多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖的作用，做好日常个人血糖监测和调整用药，以免并发症的发生。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-25 3002次

• 餐后血糖高怎么控制
  餐后血糖高的糖尿病患者，除了用药物控制血糖外，还应该注意适当的多增加一些户外活动，增加体育锻炼，消耗体内多余的热量，减少肥胖的发生，有利于血糖的控制。在饮食上患者应该注意不要吃含糖量高的食物，患者应少量多餐饮食，宜吃一些蔬菜类的食物，像芹菜
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次

• 仅仅餐后血糖高容易控制吗
  仅仅餐后血糖高容易控制，需要控制个人饮食、增加适当运动量。经检查后血糖高有可能是因为饮食不当造成的，如果饮食中含有的糖分比较多，或碳水化合物比较多，在吃完饭之后就会出现血糖高的情况，但是空腹血糖值是正常的，所以当患者只是因为饮食不当出现了餐后血糖高的情况是比较容易控制的，需要减少糖分以及碳水化合物的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 127次