问早上醒来腰酸背痛怎么回事

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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7172次

• 腰酸背痛肾虚怎么调理

  腰酸背痛肾虚的患者，在日常生活中要注意长时间久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是长时间坐办公室的上班族，可以使用靠垫给腰背部缓冲。另外肾虚引起的腰酸背痛的患者，还可以通过针灸、推拿来缓解，再结合相应的药物来调理。在中医上认为，腰为肾之府，意思是说，肾位于腰部，腰部依靠肾精的濡养，如果肾虚不能濡养腰部，从而导致腰酸背痛，长期下去还有可能出现性功能低下等早衰的症状，所以对于肾虚引起的腰酸背痛，需要及时补益肾精来调理。对此，如果患者有腰酸背痛、头晕耳鸣、浑身乏力、脱发等肾虚的症状，可以在医生的指导下服用八子补肾胶囊来调理，因为它的成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，帮助濡养腰部，抗早衰，从而缓解腰酸背痛等肾虚的症状。同时，需要注意的是，肾虚引起的腰酸背痛的患者，在平时要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒烟、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 14585次

• 早上起床腰酸背痛怎么回事
  早上起床以后出现腰酸背痛的症状，常见的原因有如下几个：第一，晚上睡觉时睡姿不对所引起的腰酸背痛的症状，建议可以暂时的卧床休息，缓解腰背部的肌肉，同时可以给予热敷理疗进行缓解，必要时可以给予口服消肿止痛类的药物去进行减轻疼痛症状。第二，就是原来有腰间盘突出的症状，睡姿不对以后有可能会诱发或者加重腰椎间盘突出的症状，引起了局部腰酸背痛的症状，建议到医院进行就诊，去明确是什么原因所引起的，而及时的对症进行治疗。
  语音时长 01:13”
  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-18 12366次

• 女生睡觉醒来腰酸背痛怎么回事
  睡觉醒来发生腰酸背痛的情况，在临床上特别常见的一种症状。而引发出现的原因是特别多的，比如夜晚睡眠的时候，长时间吹空调，吹风扇，导致腰部受到了风寒的刺激，发生痉挛而诱发出现腰酸的背痛。另外，加上夜晚睡眠姿势的不正确，或者是睡的床铺比较软，比如说一些弹簧床垫，导致身体完全陷下去，脊柱发生弯曲，而诱发出现的腰酸背痛。除了上述的原因，也可能是由于韧带的炎症或者是椎体的退行性变，骨质增生或者是由于腰椎间盘突出，腰肌劳损等疾病，也是会诱发患者出现醒来以后腰酸背痛的情况发生。患者出现腰酸背痛的情况，其实最好是及时到医院进行腰椎CT的检查，具体查看哪种原因导致再给予针对性的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-13 4612次

• 为什么早上醒来腰酸背痛
  早上醒来的时候出现了腰酸背痛，这种现象也是正常的，主要就是由于睡的床太软导致的床太软，就容易导致腰部的大量的软组织过度的下垂，常常堆积在一个位置，就容易导致局部血液流通不通畅，局部酸性产物堆积，就会引起腰酸背痛，如果受凉的话，这种症状会更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 2803次

• 早上起床腰酸背痛怎么回事
  早上起床的时候腰酸背痛，应该是在睡觉的时候床太软导致的。睡觉的床太软，就容易导致腰部的软组织过度的下垂，从而就会导致局部的血液淤滞，局部血液不通畅，局部缺血缺氧就容易导致早上起床的时候腰酸背痛，如果受凉的话，这种症状就会更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 2403次

• 为什么早上醒来腰酸背痛
  早上醒来腰酸背痛可能是因为睡眠姿势不当，过度劳累或者病理因素等影响。当睡眠姿势不当时，肌肉得不到充分休息，劳累过度也是如此。病理因素可能是妇科炎症或者肌肉拉伤。可以适当的调整睡觉姿势，让身体放松得到充分休息。可以到医院进行相关检查，病理因素
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-09-12 0次

• 一觉醒来腰酸背痛怎么回事
  睡醒后出现腰酸背痛的情况，一般多是由于以下的原因导致：一，比如腰肌劳损的患病的人群，这种患者如果在白天劳作的时候，比如劳累过度就会反复的使腰部的肌肉受力，而在夜晚睡眠的时候肌肉就处于痉挛，紧张的状态，所以就在睡醒后容易发生腰酸背痛的情况出现。二，就是由于夜晚睡的床铺过软。如果长期的睡一些软床或者是一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 220次