内分泌失调了怎么办?

男, 45岁

2019-10-08 1016次

病情描述:

内分泌失调了怎么办?

医生回答

病情分析:

内分泌失调可以有很多因素导致,比如失眠,情绪过于紧张,忧虑营养不良等都可以发生内分泌失调的情况。

意见建议:

如果内分泌失调,日常生活中的调理是非常重要的。要注意养成规律且良好的生活方式,保证充足的睡眠,不要熬夜,保持心情舒畅,学会调整心理,缓解压力,还要保证机体营养的供应。如果症状比较严重,还可以找中医进行调理。

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