问身体偏寒怎么调理

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• 宫寒怎么调理

  患者存在宫寒可考虑使用药物进行调理，同时也要注意生活调理。宫寒通俗来讲就是子宫寒凉，临床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等为主要特点，可引起痛经、闭经、不孕等问题。若患者想要调理宫寒，需要暖宫，祛除寒证，可考虑使用温经止痛膏治疗，该药物是由当归、白芍、川芎、丹参等十二味道地药材组成，为经典脐疗古方，不仅可通过温经散寒、温肾助阳、活血散瘀治疗妇科宫寒症，还能通过治疗妇科宫寒病症，解决宫寒所带来的女性体态、容貌和肤发等瑕疵，以及通过治疗宫寒，调节机体运行机制。若患者存在明显痛经症状，还可考虑遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬胶囊等药物治疗。存在宫寒的女性还需要注意生活调理，少吃或不吃寒性食物，如梨、西瓜、冰糕、冻奶茶等。此外也应注意保暖，尤其注意给小腹、腰部和双脚保暖。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2024-08-27 352次

• 身体虚寒怎么调理

  主要从以下五个方面进行调理：第一，情志调理，要鼓励体质虚寒的人走出去做喜欢的事情，避免一个人长期在房间里；第二，起居的调养，即在起床的时候或者在白天活动的时候尽量多晒太阳，减少夏季吹空调，手脚冰凉的人晚上可以采用泡脚的方法，如艾叶、生姜煮水之后泡脚；第三，采用针灸以及艾灸的方法，如可以艾灸肾俞（shu）穴、关元穴、气海、百会、大椎等穴位缓解虚寒的症状；第四，运动调养，体质虚寒的人适合做比较缓和的运动，比如太极拳，身体微微出汗即可停止运动；第五，结合膳食进行调理，要吃比较温燥的食物，如羊肉，要少吃寒凉的食物，如西瓜或者冷饮。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 4363次

• 身体太寒怎么调理
  身体太寒对某些人来说可能症状比较明显，特别是女性患者身体太寒，既可以导致月经不调或者平时感觉到手脚冰凉，具体怎样去调理，有以下几种方法;一,首先是要注意防寒保暖，特别是在寒冷的冬天，一定要及时多加添衣服，并且适当地补充机体所需的营养物质。二，可以通过参加一些体育项目来增强机体的免疫功能，同时又可以增加体内的血液循环，也是很好的调理体寒的一种方法。三，通过泡脚，泡脚一般是用艾叶煮水，然后每天泡脚15到20分钟，如果有条件，也可以进行脚底按摩，这样加速血液循环，对于体寒的人也是有很好的调理作用。四，可以让患者多吃一些含热量比较高的食物，像有的人也可以适当的吃些像羊肉，牛肉，还有鸡，鸭，鱼以及多吃一些热性水果，这对于体寒的人也是有很好的辅助调理作用。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-05-06 21464次

• 胃寒怎么调理
  胃寒的主要病因是饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。胃寒，首先要停止不良的生活和饮食习惯，其次注意吃一些暖胃的食物。以下推荐几种食疗方法：1.鲜姜、白糖治胃寒：鲜姜500克，白糖250克；每日3次，饭前吃，每次吃1勺；坚持吃一星期；当然这个用红糖也可以，红糖比白糖要温和。2.白酒烧鸡蛋治胃寒：白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。3.吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了4.忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒加剧。如果极不舒服，应及时去医院就诊。
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  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-05 23445次

• 体寒身体虚怎么调理
  病情分析：体寒身体虚可以通过饮食调、理物理以及药物治疗等改善症状。体寒身体虚在临床比较常见，这类人群要科学饮食，可以多吃一些热性食物，不吃生冷寒凉的食物，包括凉菜、凉饭等。同时可以在医生的指导下选择针灸、按摩、红外线烤灯照射等物理方法调理，药物可以选择济生肾气丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等治疗，改善症状，提高生活质量。意见建议：建议体寒的患者平时应注意防寒保暖，还要适度的进行运动锻炼，多晒太阳，可以提升体内的阳气。同时可以养成每天晚上用热水泡脚的习惯，也有一定的好处。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-12-19 801次

• 女性体寒怎么调理身体
  病情分析：女性体寒可以通过日常生活调理，必要时可以口服药物治疗，提高生活质量。女性体寒在临床比较常见，如果是症轻微的，可以选择适当的运动锻炼及饮食调理改善症状，比如平时可以适当的进行有氧运动，比如打太极拳、慢跑、散步等，可以增强免疫力。饮食上要多吃温、热性食物，比如小米粥、山药粥、羊肉汤的等。如果体寒的症状比较严重，可以在医生的指导下选择药物治疗，常用的有黄芪健中丸、附子理中丸等，可以起到益气健脾、温通阳气的作用。意见建议：建议平时要注意体育锻炼，可以多做一些有氧运动，包括扭秧歌、做广播体操、打太极拳、慢跑等，可以增强免疫力，进而有助于体内寒气的排出。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-12-20 801次

• 身体太寒怎么调理
  身体太寒对某些人来说可能症状比较明显，特别是女性患者身体太寒，既可以导致月经不调或者平时感觉到手脚冰凉，具体怎样去调理，有以下几种方法;一,首先是要注意防寒保暖，特别是在寒冷的冬天，一定要及时多加添衣服，并且适当地补充机体所需的营养物质。二，可以通过参加一些体育项目来增强机体的免疫功能，同时又可以增
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 761次

• 女生宫寒怎么调理身体
  宫寒是女性常面临的问题，许多女性会因此手忙脚乱，不知道该怎么处理。其实不用过于惊慌，想要调理宫寒，方法是有很多的，下面为大家进行详细介绍：一、药物调理宫寒的女性可通过外用药物调理，如温经止痛膏，此药物是OTC外用药，是由活血止痛的当归、丹参
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-05 0次