问怎样去除痰湿

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• 痰湿体质怎样调养

  痰湿体质的人一般身形比较肥胖，腹部比较松软，面色淡黄而暗，而且身体会有不同程度的不适，比如容易困倦、手脚冰凉、胸闷多痰等。痰湿体质的调理首先要注意避免居住在阴暗潮湿环境，所居的居室应该朝阳，保持居室的干燥。在阴雨绵绵的季节更应该注意不要受到湿邪的侵袭，多进行户外运动，享受日光浴，借助自然界的力量来宣通人体的氧气。第二、要进行饮食调养，痰湿体质要多吃些健脾除湿、化痰的食物，饮食应该清淡，忌暴饮暴食和进食速度过快。另外应限制食盐的摄入，应少吃些寒冷、肥甘油腻、滋补、酸涩和苦寒的制品，高糖的饮料也应该少吃。第三、药物调理，痰湿体质的患者应该选用些芳香化浊、健脾化湿和升清降浊的药物来调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5585次

• 痰湿会便秘吗

  痰湿一般不会导致便秘，痰湿患者的主要表现是大便不成形，会粘马桶，难以冲干净，还会伴有精神不好、乏力、疲倦、肠胃不适，还有患者会出现食欲不振、腹胀、肠鸣、四肢浮肿、舌苔白腻、舌体胖大等症状。湿气重往往是由于患者长期处于或者是生活在阴暗潮湿的环境当中，另外还有长期进食生冷寒凉食物造成的。痰湿的调理可以从以下三方面入手：首先可以进行饮食调理，少吃肥甘厚味的食物，酒类也不适合多饮，而且切勿过饱，痰湿体质的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利湿，化痰去痰的食物。另外要注意环境的调理，不应该居住在潮湿的环境里，在阴雨季节还要注意湿邪的侵袭。另外还要注意药物的调理，如果是由于脾虚导致就应该健脾化痰，如果是由于肾虚导致就应该温阳化痰。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 3778次

• 阴虚痰湿体质怎样调养
  痰湿体质要以清淡饮食为主，多吃一些具有益气，健脾，益肾，化湿，宣肺的食物，如白扁豆，山楂，赤小豆，荷叶，冬瓜，薏仁，百合等。要少食油腻及寒凉性食物，以免增加脾胃负担，造成脾的运化功能失调，加重体内的湿气。要保持室内干燥，多进行户外运动，经常晒太阳，坚持慢走，散步，打乒乓球，打羽毛球等户外运动。不宜在阴冷潮湿的地方工作或者运动，休息等。要保持良好的心情，避免过度忧思，伤及心脾，从而加重体内的湿气。痰湿体质比较重的人，建议到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-01 5322次

• 脾虚痰湿症状
  脾虚痰湿是现在临床当中，比较常见的一个症候，现代人由于熬夜、生活饮食不规律等等，皆可导致脾虚痰湿的症状，主要有以下几个方面：第1，清晨起来时常常觉得全身困重乏力，精神不佳，伴有头晕、头痛的情况，甚至头痛如裹。第2，看舌苔，这一类患者的舌苔往往厚腻，并且舌边带有齿痕。第3，典型的症状是看大便，由于湿性重浊黏腻，脾虚痰湿患者的大便往往比较黏，在马桶上怎么冲也冲不干净。如果你有以上的症状，有可能有脾虚痰湿的情况，一定要及时的调理。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-08 11865次

• 怎样去除体内痰湿
  病情分析：去除体内痰湿的方法，可以参考以下几种：1、可应用艾灸在犊鼻穴、丰隆穴等处施灸以健脾化湿；2、也可服用中药汤剂，如参苓白术散、二陈汤等药物。意见建议：建议大家一定要于当地正规医院或在专业人员面诊，辨证，完善相关检查而明确诊治；平时要清淡饮食，适当锻炼，避免久居潮湿之地。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 1603次

• 痰湿怎么去除
  病情分析：痰湿患者可以通过食疗进行调理，可以多吃一些韭菜炒虾仁，虾马童子鸡，苡仁鱼腥草粥，八仙糕，米仁红枣粥等食物。意见建议：平时要加强运动，强健身体机能，健康脾胃功能。不要长期呆在潮湿环境中，洗澡应当用热水，适当出汗为好，穿宽松棉质衣服，有利于汗液蒸发，多晒太阳。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-31 902次

• 怎样是痰湿型肥胖
  一般喜欢吃肥甘厚味的食物、身体沉重、腹部肥胖、舌苔白腻、容易出汗等情况是痰湿型肥胖。如果出现不适症状，建议及时去医院就诊。1、喜欢吃肥甘厚腻的食物：痰湿型肥胖的人群喜欢吃肥甘厚腻的食物，比如肥肉、炸鸡、油条等。2、身体沉重：痰湿型肥胖的人群
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-30 0次

• 痰热和痰湿的区别
  痰热和痰湿的区别通常有病因不同、症状不同，治疗不同等，当身体出现了不良反应时，应该积极就医，进行相对应的检查治疗。1、病因不同：痰热通常是体内阳气过于旺盛所引起，当自身湿邪之气侵入人体后容易将液体变成痰液，淤积在肺部内，导致痰热壅阻肺气。痰湿是机体脾虚运化不通畅，导致机体津液无法正常吸收以及代谢，从
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-13 0次