问高血压为什么要控制盐的摄入

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• 为什么透析患者要限制盐的摄入

  透析的病人存在肾功能衰竭，肾脏的排水、排钠的能力是下降的，病人容易出现高血压、水肿和心衰的情况。所以这些病人我们要限制盐，也就是钠的摄入。因为如果盐摄入过多，我们的血液渗透压是会升高的，肾透压升高，就可以导致血管内容量的增加。另外如果进食的盐过多，病人会有口渴的发生，一口渴就容易多喝水，水一喝多了，排泄减少，又会进一步加重水肿的情况。所以在临床中我们一定要限制盐的摄入。当然钠盐存在于很多的食物当中，不仅仅我们吃的盐，包括一些调味品，一些加工食品等等含量都是不少的。另外要大家关注的，一定要避免低钠盐的摄入，因为现在好多的低钠盐，都是用钾去替代的钠，对于尿毒症的病人肾衰竭，钾的排泄是受到影响的，很容易出现高钾血症的问题。所以在买低钠盐的时候，一定要看一下是不是钾的含量明显增多了。

  

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  杨冰 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-22 3509次

• 高血压要控制睡眠时间吗

  首先，高血压病是一个需要综合治疗的，解决的一个综合征，所以保证充足的睡眠，也是对高血压病治疗的，很重要的一点。其实我们知道，睡眠本身它是人体必须的，人体生理状况，必须的一种休息方式，但是我们高血压病，很多患者他是睡眠障碍，他睡不着，影响了他休息的时间，而导致了血压的不稳定和波动。所以我们推荐高血压病患者，至少能够保证一天8个小时左右的一个，充足良好的睡眠状态。当然其实我们临床上也观察到，很多人睡眠也睡的时间挺长的，但睡眠质量不高，这一部分人会存在睡眠呼吸障碍，或者叫我们睡眠呼吸暂停，也有一个疾病叫睡眠呼吸暂停综合征，就是您在睡眠的时候会打鼾，这个打鼾会影响整个睡眠质量，所以就有些人觉得，我怎么觉得睡了一晚上，跟没有睡着一样的感觉。实际上就是因为，你打鼾过程中，导致了睡眠呼吸暂停，引起大脑的缺血缺氧，反过来也会影响血压的水平，所以这是一个相辅相成的关系。所以高血压并不严格地控制睡眠，能保证一个充足的睡眠，是最合理和最科学的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2082次

• 高血压为什么要控制盐的摄入
  高血压患者限制盐的摄入主要是由于钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险。适度减少钠盐摄入可有效降低血压，钠盐摄入过多和钾盐摄入不足，以及钾钠摄入比值较低，是我国高血压发病的重要危险因素。对所有高血压患者经采取各种措施，限制钠盐摄入量，主要措施包括减少烹调用盐及含钠高的调味品，包括味精，酱油。避免或减少含钠盐量较高的加工食品，如咸菜，火腿。建议在烹调时尽可能使用定量盐勺，以起到警示的作用。同时还要增加膳食中钾盐摄入量也可以降低血压。
  语音时长 01:15”
  李鹤 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 2274次

• 高血压患者控制盐和糖的摄入
  有证据表明，如果能限制盐的摄入量，不仅可以使降压药物的剂量减少，还可以提高降压药的疗效，大大减少降压药药品费用和不良反应，血压的早期或轻度的高血压患者，单纯限盐就有可能使血压恢复正常，所以无论是从预防的角度还是治疗的角度。限盐都是有益的，一般主张凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，摄入食盐的量最好控制在每天五克以下，对于血压较高或者合并心力衰竭，摄盐应当更严格限制。而食物经过人体的消化可以转换为热量，用来供应机体各器官的需要，人体每天所需能量的70%都是由糖类供应的，其中主要是淀粉，适量的摄入糖类似人体必须的，但是如果摄取过多，会产生不良的影响，过多的糖类消耗不完可以转变为脂肪在体内堆积，导致肥胖，脂肪还可以寄存在各个脏器中，存积在心脏会减低心脏收缩力，胆固醇沉积在血管壁形成动脉硬化，因此饮食中的糖分不宜过多，除了控制主食的摄入量外还要注意少吃零食，例如各种糖果、冰淇淋、含糖的饮料果汁等。
  语音时长 1:50”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-20 2319次

• 高血压患者要控制盐和糖的摄入吗
  血压的早期或轻度的高血压患者，单纯限盐就有可能使血压恢复正常，所以无论是从预防的角度还是治疗的角度。限盐都是有益的，一般主张凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，摄入食盐的量最好控制在每天五克以下，对于血压较高或者合并心力衰竭，摄盐应当更严格限制。 适量的摄入糖类是人体必须的，但是如果摄取过多，会产生不良的影响，过多的糖类消耗不完可以转变为脂肪在体内堆积，导致肥胖，脂肪还可以寄存在各个脏器中，存积在心脏会减低心脏收缩力，胆固醇沉积在血管壁形成动脉硬化，因此饮食中的糖分不宜过多。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1501次

• 高血压患者需要控制盐的摄入吗
  病情分析：高血压患者一定要控制好盐的摄入量，每天最多不能超过6克。出现高血压时同时会伴有心脏和肾脏，血管等器官功能性病变。意见建议：高血压患者日常生活中不但要减少盐的摄入量，比如酱油，味精，腌制的食品等一些食物，尽量要少吃，在食用后都会导致引起高血压患者病情加重。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-06-26 1202次

• 吃甜食时,需要适量控制盐的摄入量吗?
  吃甜食时，一般需要适量控制盐的摄入量，因为摄入过多甜食和盐可能会增加消化道负担、造成呼吸道异常、肥胖以及增加肾脏代谢负担等等。1、增加消化道负担：吃甜食，摄入盐过多会影响到消化功能，出现反酸、呕吐、腹泻、腹胀或者是便秘等，所以不能吃太多的甜食和盐。2、呼吸道异常：吃过多的甜食，摄入过多的盐，会刺激咽
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-15 142次

• 高血压的控制率
  在我国高血压患者的增长率是逐年增高的而且会随着年龄的增高而增高的趋势，在大约每三个成年人中就有一个人患有高血压，占全球高血压总人数的三分之一，但是高血压的控制率只有5%点多，控制率是比较低的。建议高血压患者还是要积极的进行治疗，因为高血压患者一旦确诊之后，是没有办法完全治愈的只能是通过药物来平稳地控
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 439次