问支气管哮喘做什么运动
病情描述:
支气管哮喘做什么运动
答医生回答
病情分析:
支气管哮喘在平时可以做一些耐寒锻炼和体育锻炼,耐寒锻炼可以用冷水洗脸,体育锻炼可以选择慢走、练太极拳或者游泳等。
意见建议:
支气管哮喘的患者在做运动的时候一定要适量,根据个人的体质来进行锻炼,避免太过劳累,日常生活中应随身携带止喘气雾剂,出现哮喘发作先兆时,立即吸入并保持平静,以减轻哮喘的发作。
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什么是支气管哮喘支气管哮喘是慢性的呼吸道炎症性疾病,表现为反复发作的咳嗽、胸闷及呼吸困难。支气管哮喘是呼吸系统的常见疾病,是一种反复发作性的疾病,是由多种细胞和细胞组分参与的慢性气道炎症,与气道高反应相关,与遗传、变应原、药物及食物等也有关。其临床表现为反复发作的喘息、咳嗽、呼吸困难,同时伴有胸闷等症状,通常在夜间和凌晨发作比较明显。通常支气管哮喘不能根治,但是坚持长期的规范化治疗,是可以控制症状,减少复发的。对于支气管哮喘的患者要避免接触过敏原,避免空气污染,如家用喷雾剂、烟雾等,饮食应以清淡为主,避免致敏食物,如海鲜等的摄入。同时要加强体育锻炼,以增强体质,不要做剧烈的运动,以免出现运动诱发的支气管哮喘发作。01:40
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支气管哮喘做什么运动支气管哮喘的患者在运动的时候,应该尽量的选择有氧运动,比如这类的病人可以选择慢跑,或者打太极拳,或者骑自行车等运动方式进行锻炼,这类病人经过了合理的锻炼,有效的提高了自身的体质,提升了自身的抵抗力了以后,能够有效的预防感染,预防哮喘的反复发作。同时哮喘患者在运动的时候,应该注意避免过度的运动诱发哮喘的急性发作,同时哮喘的患者在运动的时候,应该尽量的避免在冷空气中运动,同时哮喘的患者在运动的时候,应该选择空气比较新鲜,含氧量比较高,而且灰尘或者油烟味比较低的场所进行运动。语音时长 01:09”
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支气管哮喘做什么运动好支气管哮喘的患者应该适当的运动,加强自身的锻炼,提高自身的体质,提高自身的抵抗力,预防感染。支气管哮喘的患者,在运动的时候应该选择活动量比较小的运动方式,比如有些病人可以选择慢跑,或者太极拳,或者骑自行车等等。同时支气管哮喘的患者,在运动的时候应该注意运动的场所,比如这类病人应该在空气比较新鲜,含氧量比较高,以及油烟味或者灰尘的浓度比较低的场所进行运动。同时支气管哮喘的患者在运动的时候,应该适量,避免过度的运动诱发支气管哮喘的急性发作等等。语音时长 01:08”
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支气管哮喘做什么运动好病情分析:支气管哮喘患者平常运动可以进行游泳,慢跑,散步,骑自行车慢行,做体操,打太极等运动。不建议患者进行跑步,爬山,球类活动等可能引起运动性哮喘的运动。如果是小儿哮喘的患者,户外活动也要适当限制,尤其是奔跑与跳绳之类的。意见建议:支气管哮喘患者具体的运动要适量,在能够自我承受的范围内进行,时间也应当注意,一般来说剧烈运动5~10分钟后才可能引发运动性哮喘,少于5分钟很少引起哮喘发作。
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支气管哮喘做什么检查病情分析:怀疑支气管哮喘,可以去做一下相关检查,首先是肺功能,可以进行支气管激发试验和支气管舒张试验,如果结果表明为可逆性气流受限,就可以诊断支气管哮喘。还可以做过敏原测定,血常规,痰液检查,血气分析,胸部影像学等检查。意见建议:支气管哮喘患者在平常生活中应当多注意空气的流通,保持家中适当的温度和湿度,家庭中最好不要养殖花草,也不要养宠物。
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支气管哮喘忌什么支气管哮喘的患者,在饮食方面有一定的禁忌:第一,支气管哮喘的患者禁忌吸烟,同时避免被动吸烟。第二,支气管哮喘的患者禁忌饮酒,特别是度数比较高的烈性酒。第三,支气管哮喘的患者应该尽量的避免食用辛辣的、油腻的、烧烤的、油炸的食物,避免引起哮喘的反复发作以及进一步的加重。第四,支气管哮喘的患者应该尽量的避
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支气管哮喘食疗支气管哮喘的病因尚不是完全清楚的,多数的患者是有过敏性鼻炎,湿疹,和食物药物史,部分的患者有轻度免疫缺陷,支气管哮喘大多为多基因遗传病,多数支气管哮喘发生于5岁以前的。有的患者有家族支气管哮喘历史,发病主要与环境因素如呼吸道感染、气候变化有关。