问孕妇可以吃燕窝炖红枣吗
病情描述:
孕妇可以吃燕窝炖红枣吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量吃一些燕窝炖红枣,当身体出现贫血的状况时,吃一些燕窝炖红枣可以帮助的补血补气,而且燕窝当中含有丰富的微量元素、氨基酸等营养成分,孕妇吃了对身体是有好处的。
意见建议:
现在孕妇多吃一些蛋白质高的食物,蔬菜水果也是必不可缺的。同时加上适当的运动,这样可以促进身体的新陈代谢。
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