问老年人失眠怎么办
病情描述:
老年人失眠怎么办
答医生回答
病情分析:
改善老年人失眠首先要让患者白天尽可能的多运动锻炼,注意放松自己的情绪;其次睡前不要吃太饱;再次就是把卧室环境布置的温馨一些;最后患者睡前不宜剧烈活动,可以听听舒缓的音乐、洗温水澡、泡脚、按摩、推拿、气功、静坐等。
意见建议:
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老年人失眠怎么办老年人失眠相对来说比较特殊,因为老年人经常合并其他的慢性疾病,用药非常多。所以,如果病人临时想用一点安眠的西药的话,那你要看说明书,看是否和您吃的心脑血管病的一些药物,或者是其他的一些药物,有没有相互反应,如果有相互反应的话,那这个安眠药一定要慎服的。老年人的话选择安眠的西药,尽量还是减量,从半片来吃起,从半片甚至四分之一片来吃起,这样有助于不良反应的缓解。另外就是老年人的话,尽量还是选择中医药的一些方法,因为中医药的话,一般来说,不会跟我们心脑血管病的一些西药相互作用的,相对来说比较安全。所以我们中医药的治疗都叫绿色的疗法。01:48
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老年人便秘怎么办绝大多数老年患者都会存在便秘,这是和老年脏器功能下降有关系,尤其是肠道功能下降,而且益生菌减少有关系。因此老年便秘可以进行,如下的一些工作,首先在饮食中要补充膳食纤维,比如说全麦、比如说水果,这些里面都含有膳食纤维,可以促进益生菌的生长,促进肠道的蠕动。第二,如果要是通过饮食的补充,不能改善老年便秘,我们可以通过服用一些益生菌,也可以改善老年的便秘,如果效果还是不好,我们可以到医院开一些通便药。那么我们在选择上通常选择,乳果糖或者是舒泰清、福松这些药物,它可以增加大便的一些水分,然后对机体副作用非常小。01:22
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老年人失眠怎么办第1点,建议这种老年人平时适当的做一些户外运动,比如可以去快走、慢跑,平时多晒些太阳,多和别人交流,对于这种状况的改善是有一定的帮助的。第2点,也可以适当的服用一点谷维素,B族维生素进行治疗,有一定的调理植物神经的作用,也能改善这种症状的。第3点,在必要的情况下可以给患者应用一些镇静催眠类的药物,比如患者是入睡困难为主,可以应用新型的非苯二氮卓类药物,起效比较快,半衰期比较短,第二天也不会有明显的不良反应,可以在医生的建议下应用的。如果存在明显的焦虑抑郁情绪,也可以适当的用一点抗焦虑的药物。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:12”
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老年人失眠怎么办在临床上如果一个老年人出现了失眠症状,首先要弄清楚老年人是因为什么原因导致的失眠,比如说老年人是由于身体上有什么不适导致的失眠,那么首先就要治疗原发疾病,只有将原发疾病治疗好了失眠的症状就会得到改善。比如说老年人这一段时间出现了心慌胸闷等不适症状,导致夜间失眠,那么像这种情况首先要弄清楚患者是什么原因导致的心慌胸闷。如果是心衰等情况引起来的心慌胸闷,那么只有纠正了心衰老年人失眠的症状就会得到改善。另外如果老年人是由于焦虑抑郁情绪导致的失眠,那么像这种情况就需要白天给予抗焦虑抑郁的药物治疗,经过抗焦虑抑郁治疗之后老人的焦虑抑郁情绪得到了控制,那么有焦虑抑郁引起来的失眠症状也会随之改善。语音时长 1:30”
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老年人严重失眠怎么办病情分析:老年人严重失眠可能是年龄引起退黑色素减少,脑部病变,帕金森综合症,高血压,糖尿病等引起的。意见建议:患者要养成良好的饮食习惯,不吃生冷刺激性食物,少吃多餐,晚上睡觉前不要吃食物,可以用热水泡脚。早晨应可以七八点钟起床,然后进行晨练,12点到1点之间睡觉。如果症状比较严重,要及时到医院进行检查,在医生的指导下吃一些营养神经和镇静安神的中成药进行治疗。
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老年人失眠抑郁怎么办病情分析:老年人失眠抑郁,可以给予患者药物治疗和心理治疗。药物治疗可以选择一些助眠以及抗抑郁的药物,像黛立新、帕罗西汀、艾司唑仑等等。心理治疗主要是和老年人多交流,培养老年人的生活兴趣,多参加社会活动,白天的时候人疲倦一些晚上入眠就会好一些。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:患者在治疗的过程中一定要多沟通交流,及时发现患者症状的变化,并带患者到医院去找医生复诊,在医生的指导下,进行一些药物调整。
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中老年人失眠怎么办中年人失眠应尽早去医院就诊,以防止失眠程度的进一步加深,建议于中医或西医内科就诊,祖国传统医疗对于失眠的治疗还是得到认可的,结合病症特点,生活饮食习惯,整体分析辨证论治,可以有效的治疗疾病。
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老年人遗精怎么办对于老年人遗精,除了进行正规的检查治疗外,还可以通过食疗来进行调理,可以选择猪腰二仁汤,这个需要食材就是猪腰子,核桃仁,益智仁。先可以将买来的猪腰清洗干净,然后将益智仁、核桃仁和猪腰一起煮,煮熟就可以吃了。除食疗之外,在平时生活中也可以进行调理,饮食上面要增加营养,对于钙的补充不能够少,然后就是可以