问怎么提高孩子免疫力
病情描述:
怎么提高孩子免疫力
答医生回答
病情分析:
谷类的维生素含量比较丰富,还含有胚芽和多糖等抗氧化剂,能够增强免疫细胞的功能,提高宝宝的免疫力。优酪乳,它既可以补充营养,又具备着改善肠道环境的功能,很适合l岁之后的宝宝喝。身体的水分充足,新陈代谢也就更旺盛了,免疫力自然就提高了。
意见建议:
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如何提高免疫力.免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现,多是由于,先天不足,外邪入体,病情较长等原因导致,主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等,提升免疫力就是祛除体内邪气,补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降,导致免疫力下降,治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药,如:灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便,可选用天麻灵芝合剂这样的中成药,进行免疫力的调理。药物所含的灵芝,它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等,有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能,并促进多种细胞激素与抗体的分泌;所含的天麻多糖能够增强机体免疫力;黄精可以补气养阴,具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效;淫羊藿,滋补肾阳;制何首乌,补肝肾,益精血,强筋骨;诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。01:52
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儿童吃什么提高免疫力儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质,适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等;还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等;平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充,可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力,其中含有的黄芪,石斛,党参,木瓜等成分,现代药理表明可调节免疫功能,有提高免疫力的功效。01:00
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怎么提高免疫力第一、全面均衡适量营养,全面均衡的补充各种营养,并且适量的使用维生素类、蛋白质类和其它微量元素类,均可提高免疫力。第二、适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是保证健康,而生物钟错点便是亚健康的开始。第三、经常锻炼,现在人热衷于都市繁忙生活,忙于事业,身体锻炼的时间越来越少,加强自我运动,可以提高人体对疾病的抵抗力,因此也就提高了免疫力。第四、培养多种兴趣,保持精力旺盛。广泛的兴趣爱好会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。第五、戒烟限酒,医学证明吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气的供给减少,尤其是对呼吸道黏膜得不到氧气和氧料的供给,抗病能力就会随之下降。另外,酗酒、醉酒都会降低人体的免疫力,因此必须严格限制。第六、保证心理健康,善待压力,把压力看作是生活中不可分割的一部分,学会适度的减压可以保证身体健康。第七、补锌可以增强免疫力,2011年英国询证医学数据库中提到,补锌可以提高免疫力,因此可以多食含锌丰富的食物,如牡蛎、核桃、蛋黄等。第八、进食香蕉,香蕉能够增加白细胞,改善免疫系统的功能,提高人体的免疫力,因此每天吃1-2根香蕉可以提高身体的免疫力。语音时长 02:44”
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孩子吃什么提高免疫力孩子应该通过规范的饮食来提高免疫力,只要饮食比较规范,各种食物都吃,不要偏食,而且吃的量足够,身体吸收足够的营养,就能有好的免疫力,如果比较偏食,孩子进食不好,整个身体是比较瘦,免疫力就会比较差。另外,孩子如果饮食不佳,可以适当的服用维生素C等补充营养的药物,或者是营养品来提高免疫力,但是效果仍然是不好的,最好的方法仍然是依靠食物中的营养,另外,孩子应该多锻炼身体,这也是提高免疫力的一种方法,锻炼身体也能促进饮食。以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。语音时长 01:21”
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怎么提高免疫力免疫力是人体对抗致病因子的一种能力,可以说是人的一种自身防御能力,如果要增强免疫力,需要从多个方面进行努力: 第一、饮食,食物是为身体提供能量和必需元素的载体,在平时的饮食中,一定要均衡饮食,避免偏食。 第二、锻炼身体,规律的锻炼身体,能够提高自身对疾病的抵抗能力。 第三、避免熬夜,熬夜能够引起身体里的免疫紊乱,而导致抵抗力下降。 第四、要限制烟酒,吸烟容易引起肺脏的损伤,而酗酒容易引起胃、肝脏以及心脏的损伤。 第五、保持心情愉快,愉快的心情能够促使身体分泌积极的激素,这也是能够增强抵抗力的很重要的方面。
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如何提高免疫力?病情分析:免疫力是人体自身的防御机制,想要提高免疫力可以通过改善生活饮食习惯,例如摄入全面均衡的营养、规律作息、避免过度劳累、适当的锻炼身体、戒烟酒、保持愉悦的心情等。也可以在医生的指导下服用天麻灵芝合剂等含有天麻、灵芝、何首乌、黄精、淫羊藿的中成药,现代药理学研究证明,这5种中药均具有调节免疫共能的作用。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:很多疾病的发生都与免疫力低下有关,免疫力低下时,人体容易受到外邪的侵扰,从而导致病发,所以对于比较容易生病的人要格外注意。可以适当的多吃些新鲜的蔬菜、水果和蛋白质、钙等含量较高的食物。
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提高孩子免疫力的药物平常临床上常用的能够提高孩子免疫力的药物有以下几类:第一,中药成分,玉屏风,黄芪,党参等。第二,西药成分,左旋咪唑转因子口服液,胸腺肽,匹多莫德,胸腺肽,脾氨肽口服冻干粉,免疫球蛋白等。第三,还有就是保健品,比如牛初乳制品,益生菌制剂,多种维生素,微量元素刺激等等。第四,免疫力是人体自身的防御机制,
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人体免疫力怎么提高人体免疫力可以通过调理饮食、适当运动、使用药物等方式提高。1、调理饮食:饮食方面要做到合理搭配,保持营养均衡,尽量避免挑食和偏食,可以适当的多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物,对提高人体免疫力会有一定的帮助。2、适当运动:适当的运动对于提高人体免疫力通常会有较大的作用,比如慢跑、游泳、打球、瑜伽、