喂奶可以吃菠萝吗

女, 32岁

2019-04-10 1842次

病情描述:

喂奶可以吃菠萝吗

医生回答

病情分析:

喂奶可以适量的吃菠萝,菠萝里含有的酶,能起到减少脂肪堆积的作用,不要吃的太多,过多的食用容易引起过敏。

意见建议:

哺乳期间要均衡营养饮食,多吃富含优质蛋白质的食物,多喝汤、排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤都可以,有利于乳汁的分泌,不要吃辛辣刺激和冰冷的食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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