感觉腰酸胀是怎么回事

女, 38岁

2019-03-30 998次

病情描述:

感觉腰酸胀是怎么回事

医生回答

病情分析:

感觉到腰酸胀大部分情况下应该考虑是腰部的肌肉疲劳,甚至肌肉劳损所形成的。长时间坐立长时间一个姿势都会引起肌肉纤维过度的收缩,局部充血肿胀形成了无菌性的炎症,时间长了就会导致腰肌劳损。

意见建议:

首先一定要积极的注意休息,定时改变姿势,避免长时间一个姿势,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,适当的打羽毛球以及游泳这些体育运动锻炼,可以适当的进行理疗。

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