问腿经常抽筋是怎么回事

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• 腿经常抽筋是怎么回事

  腿经常抽筋是由于腿部的肌肉过于敏感，稍微刺激就会痉挛。比如小腿的肌肉，以腓肠肌或者小腿三头肌为主，由于肌肉在进化过程中进化的不是特别完美，相对比较短，导致小腿肚比较紧张，再过度运动就会出现刺激，小腿的肌肉，如腓肠肌就会痉挛、抽筋。这时候要把踝关节背伸，使肌肉拉长，持续拉长症状才会缓解。有时候可能休息状态下，比如晚上睡觉后半夜着凉了也会抽筋，同样也是小腿肌肉太敏感，因为它已经很疲劳了，所以受到寒冷刺激就会强烈收缩。也有少数情况是缺钙，比如骨质疏松等也会出现抽筋的现象。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 4058次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特别是老年女性在绝经期以后，感觉到腿抽筋，特别是夜深人静的时候抽筋尤其明显，而且有的人还伴有疼痛，夜不成寐。一般来说，这种状况老年人会伴有感觉到浑身没有力量，浑身的酸痛，说不出来哪个地方，说给别人听，人家也不一定能理解。那么这种情况，属于叫骨质疏松，老年性的骨质疏松。这个实际上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要进行一个全面的了解，有没有骨质疏松，骨质疏松到什么程度了，身体里面的钙的含量是多少，要不要服用药物，要不要科学的保护和健身。如果对于年轻人腿老是抽筋，偏年轻一点的，那要小心到底你身体发生了什么变化，甚至说有的要考虑到大脑里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有没有什么疾病。

  

  01:29
  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 150173次

• 腿经常抽筋是怎么回事
  对于病人出现腿部经常抽筋的情况，一是见于缺钙，这种情况多见于生长发育期的青少年及中老年人。主要是生长发育期的青少年钙质需要量比较多，如果说没有及时的补充钙质，很容易导致腿部的抽筋及关节部位的疼痛情况。而中老年人所引起的缺钙，主要是骨钙异常的流失所引起的，也会导致体内缺钙以后，引起腿部的抽筋和关节部位的退变，骨质增生情况的发生。再就是见于劳损、受凉的情况，这种情况多见于重体力劳动者，或者是经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人，从而就会导致了腿部的肌肉、筋膜，肌腱过度的受力，从而引起痉挛性的抽筋情况，特别是在受凉以后，抽筋的症状格外明显。
  语音时长 01:36”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 42267次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  如果病人出现了腿老是抽筋的情况，引发的原因：一是见于缺钙，特别是在生长发育期的儿童青少年，以及老年人在缺钙以后，就会导致腿有老是抽筋的情况。二是见于劳损，多见于从事重体力劳动者运动员，在过度受力活动以后，也会导致腿老是有抽筋的情况。三是见于受凉，在出现受凉以后，腿部肌肉也会出现痉挛收缩，也会反复地出现抽筋的情况，所以待病人出现老是抽筋情况以后一定要就诊看是什么原因导致的，针对病因治疗来缓解抽筋的症状，必要时可以口服钙片和维生素D来减轻抽筋的症状。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-11 2972次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛等。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2103次

• 腿老抽筋是怎么回事
  病情分析：当人的活动量突然变大、腿部肌肉受损或者腿部着凉，会导致腿部肌肉软组织受损，进而乳酸堆积增多，所以腿部肌肉会产生抽筋的现象。意见建议：建议多注意休息和保暖，避免劳累和着凉。可以通过按摩、针灸、艾灸等方法治疗。若年龄过大，常发生此类现象，则需要去医院检查，防止其他骨科疾病的产生。
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-05 1701次

• 腿经常抽筋是怎么回事
  腿经常抽筋可能是由于过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出等原因导致。1、过度劳累：长时间工作、运动等导致患者过度劳累，腿部的肌肉受到这些不良刺激会引起持续性的收缩，通过休息等生活方式的调理，大部分能够得到改善。2、缺钙：指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 一条腿经常抽筋怎么回事
  一条腿经常抽筋可能是缺钙、运动过度、受凉等引起的，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。1、缺钙：一条腿经常抽筋可能是缺钙导致的，钙离子对人体非常重要，能有效地维持神经冲动的正常传导功能，如果患者严重缺钙，还可能会导致肌肉痉挛。2、运动过度：如果患者运动过度，超出腿部正常承受范围，则小腿肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 721次