问腿经常抽筋是怎么回事
病情描述:
腿经常抽筋是怎么回事
答医生回答
病情分析:
腿抽筋又叫就痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩,主要发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间难以止痛,影响睡眠。原因首先是寒冷刺激,比如冬天在寒冷的环境中锻炼,准备活动不充分,夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋,再就是肌肉的连续收缩太快,剧烈运动时全身处于紧张状态,腿部的肌肉收缩快,放松时间太短,局部代谢产物增多 肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉的痉挛,还有疲劳过度,缺钙睡,睡眠姿势不好,比如长时间的仰卧,被子压着脚面,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉的被动挛缩,经常频繁发生可能与血管疾病有关。
意见建议:
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腿经常抽筋是怎么回事腿经常抽筋是由于腿部的肌肉过于敏感,稍微刺激就会痉挛。比如小腿的肌肉,以腓肠肌或者小腿三头肌为主,由于肌肉在进化过程中进化的不是特别完美,相对比较短,导致小腿肚比较紧张,再过度运动就会出现刺激,小腿的肌肉,如腓肠肌就会痉挛、抽筋。这时候要把踝关节背伸,使肌肉拉长,持续拉长症状才会缓解。有时候可能休息状态下,比如晚上睡觉后半夜着凉了也会抽筋,同样也是小腿肌肉太敏感,因为它已经很疲劳了,所以受到寒冷刺激就会强烈收缩。也有少数情况是缺钙,比如骨质疏松等也会出现抽筋的现象。01:22
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腿老是抽筋是怎么回事很多人腿老是抽筋,特别是老年女性在绝经期以后,感觉到腿抽筋,特别是夜深人静的时候抽筋尤其明显,而且有的人还伴有疼痛,夜不成寐。一般来说,这种状况老年人会伴有感觉到浑身没有力量,浑身的酸痛,说不出来哪个地方,说给别人听,人家也不一定能理解。那么这种情况,属于叫骨质疏松,老年性的骨质疏松。这个实际上女同志是受了很多的委屈和痛苦的,需要进行一个全面的了解,有没有骨质疏松,骨质疏松到什么程度了,身体里面的钙的含量是多少,要不要服用药物,要不要科学的保护和健身。如果对于年轻人腿老是抽筋,偏年轻一点的,那要小心到底你身体发生了什么变化,甚至说有的要考虑到大脑里面,脊髓上面,或者肌肉本身上面,有没有什么疾病。01:29
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腿经常抽筋是怎么回事对于病人出现腿部经常抽筋的情况,一是见于缺钙,这种情况多见于生长发育期的青少年及中老年人。主要是生长发育期的青少年钙质需要量比较多,如果说没有及时的补充钙质,很容易导致腿部的抽筋及关节部位的疼痛情况。而中老年人所引起的缺钙,主要是骨钙异常的流失所引起的,也会导致体内缺钙以后,引起腿部的抽筋和关节部位的退变,骨质增生情况的发生。再就是见于劳损、受凉的情况,这种情况多见于重体力劳动者,或者是经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人,从而就会导致了腿部的肌肉、筋膜,肌腱过度的受力,从而引起痉挛性的抽筋情况,特别是在受凉以后,抽筋的症状格外明显。语音时长 01:36”
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腿老是抽筋是怎么回事如果病人出现了腿老是抽筋的情况,引发的原因:一是见于缺钙,特别是在生长发育期的儿童青少年,以及老年人在缺钙以后,就会导致腿有老是抽筋的情况。二是见于劳损,多见于从事重体力劳动者运动员,在过度受力活动以后,也会导致腿老是有抽筋的情况。三是见于受凉,在出现受凉以后,腿部肌肉也会出现痉挛收缩,也会反复地出现抽筋的情况,所以待病人出现老是抽筋情况以后一定要就诊看是什么原因导致的,针对病因治疗来缓解抽筋的症状,必要时可以口服钙片和维生素D来减轻抽筋的症状。语音时长 01:13”
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腿老是抽筋是怎么回事引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: 外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛等。
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腿老抽筋是怎么回事病情分析:当人的活动量突然变大、腿部肌肉受损或者腿部着凉,会导致腿部肌肉软组织受损,进而乳酸堆积增多,所以腿部肌肉会产生抽筋的现象。意见建议:建议多注意休息和保暖,避免劳累和着凉。可以通过按摩、针灸、艾灸等方法治疗。若年龄过大,常发生此类现象,则需要去医院检查,防止其他骨科疾病的产生。
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腿经常抽筋是怎么回事腿经常抽筋可能是由于过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出等原因导致。1、过度劳累:长时间工作、运动等导致患者过度劳累,腿部的肌肉受到这些不良刺激会引起持续性的收缩,通过休息等生活方式的调理,大部分能够得到改善。2、缺钙:指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因,会导致维持人
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一条腿经常抽筋怎么回事一条腿经常抽筋可能是缺钙、运动过度、受凉等引起的,建议患者及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。1、缺钙:一条腿经常抽筋可能是缺钙导致的,钙离子对人体非常重要,能有效地维持神经冲动的正常传导功能,如果患者严重缺钙,还可能会导致肌肉痉挛。2、运动过度:如果患者运动过度,超出腿部正常承受范围,则小腿肌