问腿经常抽筋是怎么回事

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• 腿经常抽筋是怎么回事

  腿经常抽筋是由于腿部的肌肉过于敏感，稍微刺激就会痉挛。比如小腿的肌肉，以腓肠肌或者小腿三头肌为主，由于肌肉在进化过程中进化的不是特别完美，相对比较短，导致小腿肚比较紧张，再过度运动就会出现刺激，小腿的肌肉，如腓肠肌就会痉挛、抽筋。这时候要把踝关节背伸，使肌肉拉长，持续拉长症状才会缓解。有时候可能休息状态下，比如晚上睡觉后半夜着凉了也会抽筋，同样也是小腿肌肉太敏感，因为它已经很疲劳了，所以受到寒冷刺激就会强烈收缩。也有少数情况是缺钙，比如骨质疏松等也会出现抽筋的现象。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5152次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  脚老是抽筋要看看缺不缺钙，有没有骨质疏松，是不是经常受凉等原因导致。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺钙有关系。因为钙离子是肌肉收缩的电解质，如果电解质出现问题，腿就会抽筋。因为老年人钙丢失后，血钙就会降低，就会导致抽筋。当然如果要是着凉、寒冷的刺激，也会造成肌肉异常的活跃和收缩，通过收缩减少肌肉的体积和容量，减少热量的损失，是机体的保护能力，也会导致抽筋。所以就需要保暖，减少寒冷的刺激，包括空气、水等等的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 4179次

• 腿经常抽筋是怎么回事
  对于病人出现腿部经常抽筋的情况，一是见于缺钙，这种情况多见于生长发育期的青少年及中老年人。主要是生长发育期的青少年钙质需要量比较多，如果说没有及时的补充钙质，很容易导致腿部的抽筋及关节部位的疼痛情况。而中老年人所引起的缺钙，主要是骨钙异常的流失所引起的，也会导致体内缺钙以后，引起腿部的抽筋和关节部位的退变，骨质增生情况的发生。再就是见于劳损、受凉的情况，这种情况多见于重体力劳动者，或者是经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人，从而就会导致了腿部的肌肉、筋膜，肌腱过度的受力，从而引起痉挛性的抽筋情况，特别是在受凉以后，抽筋的症状格外明显。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 43071次

• 腿老抽筋是怎么回事
  腿抽筋可以说在临床上特别的常见。出现腿抽筋，如果是经常性的发生，很可能是由于身体内大量的缺钙造成的。身体内大量的缺钙，就会导致腿部的肌肉异常的兴奋，从而引起出现肌肉痉挛。另外的原因多可能是由于长期的疲劳造成的，也就是经常的进行剧烈的运动或者是经常的进行体力劳动，过多的酸性代谢产物堆积，未能及时的排出，刺激局部，然后造成了抽筋。另外的原因多可能是由于下肢的血管病变等一些疾病，然后造成腿部抽筋。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-30 4228次

• 脚经常抽筋是怎么回事
  脚抽筋学名又称为肌肉痉挛，是指肌肉突然不自主地强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常在运动后发生，脚部经常酸痛抽筋，很有可能是下肢静脉曲张的原因，包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生抽筋，此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。有些是因为神经肌的自主活动，使得患者的脚部产生活动，类别为中暑性抽筋。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-30 1604次

• 腿容易抽筋是怎么回事
  腿容易抽筋，首先要积极的完善检查，明确有没有钙离子。缺乏钙离子，如果比较低的话也容易导致腿抽筋。长时间一个姿势，长时间的剧烈运动都会引起腿部的肌肉反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，时间长了就会导致肌肉的疲劳，也会引起腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 2002次

• 腿经常抽筋是怎么回事
  腿经常抽筋可能是由于过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出等原因导致。1、过度劳累：长时间工作、运动等导致患者过度劳累，腿部的肌肉受到这些不良刺激会引起持续性的收缩，通过休息等生活方式的调理，大部分能够得到改善。2、缺钙：指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 一条腿经常抽筋怎么回事
  一条腿经常抽筋可能是缺钙、运动过度、受凉等引起的，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。1、缺钙：一条腿经常抽筋可能是缺钙导致的，钙离子对人体非常重要，能有效地维持神经冲动的正常传导功能，如果患者严重缺钙，还可能会导致肌肉痉挛。2、运动过度：如果患者运动过度，超出腿部正常承受范围，则小腿肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 721次