孕妇可以吃豆饼吗

女, 32岁

2021-11-22 1402次

病情描述:

孕妇可以吃豆饼吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃豆饼,豆饼主要由大豆、黑豆或者黄豆制作而成,含有丰富的蛋白质以及各种维生素,能够补充孕期所需营养,但是不能长期大量食用,以免增加胃肠负担,引起消化不良。

意见建议:

市面上豆饼含有的添加剂、糖分过高,食用过多会影响母儿健康,孕妇如果想吃豆饼,建议在家自行制作,口味以清淡、易消化为主。孕妇要保证营养均衡,饮食多样化的摄入,粗细搭配。

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