问产妇吃什么快速排大便

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• 产妇可以吃什么水果？

  产妇由于产后身体比较虚弱，可以多吃一些水果来补充营养，比如苹果、桂圆、草莓、菠萝、荔枝、葡萄等都是不错的选择。对产后的恢复有很大的帮助。另外可以吃奇异果，由于维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。也可以适量的吃些香蕉，能防止产后便秘和产后贫血。建议不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 9941次

• 产妇可以吃什么水果

  产妇吃水果一定要吃多品种，不要单一吃某一种水果，只有吃两到三种以上的水果，我们才能够保证各种营养素，包括微量元素、维生素，摄入是合适的。尤其是对于维生素C的摄入量，对于产妇来说需要量比较大，我们可以多食用一些草莓、柑橘之类的，这种水果或者蔬菜。包括西红柿，它含有大量的维生素C，我们产妇朋友可以多吃一些番茄、西红柿之类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 59731次

• 产妇吃什么快速排大便
  产后因为身体比较虚弱，活动量就相对来说比较少，而且孕妈妈进食也比较少，再加上胃肠道功能不是特别好，排大便的时间不一定。可以考虑多喝温水，顺时针按摩腹部，可以在熬粥或面条里加一些蔬菜，熬粥的时候也应该加一些蔬菜，早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，煮一些香蕉或者是苹果吃，也可以去药房买口服的乳果糖，对宝宝喂奶没有影响，如果感觉有便意感无法排出，也可以用开塞露注射到肛门里，促进大便的排出。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-08-21 22367次

• 吃什么容易排大便
  一，可以喝一些清理胃肠的茶，这类清理胃肠的茶刺激性小，是比较有利于排便的，一般两至三个小时就可以见效，但是不建议长期喝容易形成依赖性。二，吃水果，比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到了中午后就有感觉了。香蕉的话适合早上空腹吃，不仅有助于排便还可以清理宿便，但这种方法也不能长期使用，因为有很多空腹吃香蕉会拉肚子刺激肠胃。而且空腹吃香蕉这种方法也只针对偶尔排便不常使用，便秘的人建议多吃但不建议空腹吃。梨适合饭后2小时左右吃，吃完后还可以喝一杯热水搭配的效果很好，有些人吃梨容易拉肚子，喝点热水可以帮助缓解。三，吃蔬菜，最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白。这几类蔬菜富含丰富的维生素可以帮助肠胃蠕动有利于排便，其实除了这几种外，生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便。四，喝酸奶，很多早餐搭配中都有酸奶这是有一定科学依据的。因为乳酸菌促进肠胃蠕动加速排便，但是酸奶不适合早上空腹喝所以喝酸奶前，先来个鸡蛋。酸奶一般不能加热，营养价值就没有了，所以肠胃不好的不建议早上喝冷酸奶。五，早上空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜可以直接添加到蜂蜜水里喝，它可以使胃酸分泌正常增强肠胃蠕动缩短排便时间，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。
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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-17 32372次

• 产妇排恶露吃什么好
  病情分析：产后排恶露多吃活血化瘀的食物，可以多吃山楂，散瘀活血，喝红糖水，补血益气，还可以通过药物排恶露，口服益母草颗粒。意见建议：注意阴部卫生，不要着凉，不要过度劳累，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣和刺激性的食物，恶露没有干净之前，禁止性生活，不要坐浴。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-10 3802次

• 吃什么容易排大便
  病情分析：吃含纤维素比较多的食物容易排大便，例如韭菜，芹菜，玉米，高粱米等。也可以吃红薯，香蕉，萝卜等有润肠通便作用的食物，另外可以口服胃肠道动力药，如西沙必利片，莫沙必利片等。意见建议：大便不畅有可能是胃肠道功能紊乱，或胃肠道动力不足。尽量少吃不易消化的食物，例如油炸熏烤食品，各种肉类。并适当增加运动量，如慢跑，跳绳等。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-10-11 1601次

• 吃什么能快速排宿便
  并没有快速排宿便的食物或药物，排宿便的方法因人而异，患者可以通过食物以及药物的方式进行。1、食物：患者可以在日常生活中吃一些新鲜的水果，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，此类水果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，可以起到排宿便的作用。还可以适当的吃一些粗纤维类的蔬菜，比如韭菜、菠菜、芹菜等，可以起到
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-08-10 667次

• 吃什么可以快速排宿便
  一般情况下含膳食纤维多的食物、促进肠胃蠕动的药物可以快速排宿便。宿便一般情况下主要就是指储存在体内还没有排出的粪便，长期宿便可能会导致患者出现便秘的情况，还有可能会导致患者出现下半身浮肿、精神萎靡、口臭的情况，所以想要快速排宿便可以吃一些含膳食纤维多的食物，比如芹菜、香蕉、苹果、木耳、玉米、韭菜、菠
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 981次