问睡觉经常出汗,每次醒来头发都湿了是怎么回事
病情描述:
睡觉经常出汗,每次醒来头发都湿了是怎么回事
答医生回答
病情分析:
睡觉时出汗,尤其是夜间出汗,中医认为是一种阴虚引发的盗汗,这多数与阴虚,阴不制阳,导致虚热内生,夜间正常的生理是阴入于阳,如果说阴虚不制阳,便会出现虚热内生,引发盗汗。
意见建议:
这类盗汗多数见于阴虚体质,更年期妇女,如果说辨证属于这类体质,建议可以口服知柏地黄丸调理,对于阴虚内热有比较不错的效果。平时多休息、作息规律,注意防寒保暖。
病情分析:
睡觉经常出汗,每次醒来头发都湿了,可能是肾阴虚引起的,还有可能是缺钙或者天气炎热。患者要及时到医院检查,确定出汗的原因,在医生指导下进行辨证治疗。
意见建议:
建议在平时要注意休息,不熬夜,保证充足睡眠。多参加户外有氧运动,如跳绳,散步,打太极拳等,提高身体素质。要以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物。注意个人卫生,勤洗澡。
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