问胃下垂适合深蹲吗
病情描述:
胃下垂适合深蹲吗
答医生回答
病情分析:
胃下垂患者可以做深蹲运动,这样可以锻炼腹部肌肉,增加腹部肌肉的张力,改善胃下垂的症状。胃下垂患者经常会出现腹胀、消化不良、恶心、反酸、烧心等症状,这时可做消化道钡餐检查进行明确诊断。
意见建议:
胃下垂患者要积极配合医生治疗,同时要注意休息,避免熬夜,平时要劳逸结合,避免过饱饮食及暴饮暴食,餐后避免做剧烈运动。
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胃下垂严重吗首先胃下垂,胃本身是位于上腹部的重要的消化脏器,接受从食道传下来的食物。然后在胃里储存,胃体的传输,胃动的研磨,然后把研磨之后的食糜,慢慢送到十二指肠。在小肠进行充分的消化吸收,在消化系统中,起着非常重要的作用。那么什么叫胃下垂,胃本身有一部分人,他的胃的形态和他体型,是在匹配的。有些人的胃的形态,是垂直的,就是直立,有很多人是横着的。如果你的胃在直立状态下,只有最下端进入盆腔。这种情况下,把它叫做胃下垂,也就是说胃下垂,本身可能是消瘦,就是体型瘦高,这种人容易出现,而中医讲的,叫中气不足。但中医西医,都没有把胃下垂,列为一种严重的一种病态,甚至我个人认为,胃下垂只是瘦长体型人,胃的形态,并不一定是病态。如果病人有相应的症状,会对他进行对症治疗。但是症状也仅限于胃肠动力不足、消化不良,所以胃下垂不严重。01:50
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胃下垂吃什么药首先胃下垂,对身体有什么危害,胃下垂,本身胃在上腹,本身接受从食道下来的食物,在胃内储存研磨之后,进入小肠充分消化吸收。如果在直立胃的时候,胃的最低的部分进入盆腔,就叫胃下垂。实际上我个人认为,它本身只是瘦长体型的人,一般瘦长体型的人,容易出现这种状态,它并不是一种病态。而中医认为,有些人认为,是中气不足、中气下陷所导致的。如果这种患者,没有任何特别的症状,在临床上不给予治疗,但是很多人,会出现胃肠动力不足,消化不良。对于这种病人:第一,要纠正一些不良生活习惯,有没有暴饮暴食,或者是吃的特别快。第二,要注意调整他的,焦虑和抑郁情绪。在药物方面,我会加一些促进动力的药,比如吗丁啉、莫沙必利这类药物。如果有时候涨、有时候疼,会加一些双向调节药,在基础之上,还可以加消化酶类的药物。通过物理和化学两种方式,来帮助改善,它的消化不良的症状,也就说大部分胃下垂的病人,没有症状不需要治疗。如果有消化不良的症状,会加一些调整动力和改善消化的药。02:05
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胃下垂可以做深蹲吗对于胃下垂的患者是可以做深蹲的,深蹲可以锻炼腹部的肌肉,可以改善胃下垂的症状。对于胃下垂的患者来说,平时还要注意饮食方面的调理,饮食要以清淡,容易消化吸收的食物为主,还要注意营养均衡,要少吃多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,患者每餐不要吃太饱,吃六七分饱就行,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以防止便秘。对于胃下垂的患者,如果比较轻,那么一般来说是不会出现临床症状表现的,但是如果下垂明显,会引发患者出现腹痛,腹胀,便秘,恶心,呕吐,嗳气等症状。语音时长 01:08”
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重度胃下垂适合吃哪种面包对重度胃下垂的患者来说适合吃一些含胆固醇低的面包,比如可以吃全麦面包。对于重度胃下垂的患者来说,可能会出现一些临床症状表现,比如会出现腹痛,腹胀,便秘,恶心,呕吐,嗳气等,这个时候建议患者可以配合服用一些药物来对症处理,可以改善患者的症状。对重度胃下垂的患者来说,平时可以适当的加强锻炼,特别是应该要增加腹部肌肉张力的锻炼,这样可以改善患者的病情。同时患者要注意饮食方面的调理,饮食要以清淡为主,避免吃一些生冷,辛辣,刺激性的食物,患者平时要少食多餐,避免暴饮暴食,平时可以吃一些新鲜的水果蔬菜,防止便秘。语音时长 01:12”
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