问脖子落枕按摩哪个部位
病情描述:
脖子落枕按摩哪个部位
答医生回答
病情分析:
脖子落枕主要是由于脖子颈椎上的软组织损伤造成的急性痉挛,具体按摩部位主要是以经纶疼痛的软组织为主,临床中多数以斜方肌最为常见,但是有时也会有其他小的的肌群的痉挛产生。因此在按摩的过程中,注意检查,把疼痛和痉挛的软组织一定要全部按摩到。
意见建议:
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干咳按摩哪个部位一,合谷穴,位置在虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,处于手背的第一掌骨和第二掌骨之间,见第二侧掌骨桡侧之中点处,当拇指和食指并拢时,在肌肉隆起的最高处,即是人体的重要穴位。二,天突穴,天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央的位置,每天按摩两次,能够宣通肺气,消痰止咳。三,尺泽穴,位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处极为尺泽穴,建议在平常的生活当中也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,来补充机体的营养。语音时长 1:31”
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