问宿醉第二天吃什么养胃
病情描述:
宿醉第二天吃什么养胃
答医生回答
病情分析:
喝完酒之后,对于胃部的胃壁可能会造成一定的损伤。通常在第二天,建议吃一些比较柔软的,利于消化的食物,可以吃一些小米粥或者大米粥。这种流食能够在胃部比较良好的消化,对于胃部相当于一种保护的作用。并且应该多喝一些温开水,能够加速身体当中酒的代谢。
意见建议:
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第二天怎么缓解宿醉1、保持充足睡眠:前一天喝了很多酒,第二天最好是让自己睡到自然醒,这样能有效缓解宿醉后无力、头疼等问题。 2、洗热水澡:第二天洗个热水澡可以促进整个身体的血液循环,促进酒精更好地进入血液然后挥发,能使整个人焕发活力。 3、头部按摩:可以对头部进行适当的按摩,缓解压力神经,也可以按摩一下太阳穴附近,能有效缓解头疼的症状。 4、香蕉:香蕉中含有提升血糖浓度的物质,能够降低酒精在血液中的浓度,达到解酒、缓解胸闷的效果。
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