问起床腰痛是怎么回事
病情描述:
起床腰痛是怎么回事
答医生回答
病情分析:
起床后出现腰痛考虑睡觉时睡姿不当或床垫过软或夜间腰部受凉导致肌肉痉挛引起,也可能是白天腰部过度负重,过度劳累导致腰肌劳损造成第二天起床后腰疼,另外还可能是腰椎间盘突出引起的。
意见建议:
腰痛患者平时可使用腰围保护,避免久坐、久站和腰背部受凉,避免剧烈运动,避免大幅度弯腰扭腰。多进行腰背部的功能锻炼,加强腰背肌力量。饮食中可适当增加蛋白质,如牛奶等,以增强自身免疫力。
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腰痛怎么回事.现在社会竞争压力大,生活节奏快,精神紧张,经常加班、熬夜,过度劳累,所以,很多人都经常有腰痛的情况,腰痛除了这些生理性因素,还包括腰椎间盘病变、腰肌劳损以及泌尿生殖系统疾病等病理性因素都会导致腰痛。腰痛的患者,在平时要注意休息,避免诱因,还要及时治疗原发病缓解腰痛,另外,按中医理论来说,腰为肾之府,肾中的精气主要集中在腰部,所以,肾虚精亏不能濡养腰府,从而引起腰痛,所以,对于肾虚引起的腰痛,应该及时补益肾精。对此,临床上常用固精补肾的中成药来治疗,比如,常见的固精补肾丸,它的组成中既有菟丝子,可以补益肾精,又包括五味子可以收敛固涩,补肾宁心,以及山药可以补养脾胃,这样补肾、固精、健脾全面调理,缓解腰痛。但是,需要注意的是,外感或实热内盛的患者需要避免服用,孕妇需要避免服用,如需使用固精补肾丸,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:25
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起床腰痛是怎么回事起床腰痛一般都是腰肌劳损引起的,腰肌劳损是由于长期久坐或者弯腰干活引起的腰背部肌肉慢性损伤,疼痛常常位于腰椎的两侧,疼痛特点是早上快睡醒觉时疼痛明显,甚至疼醒,需要缓慢活动才能下床,弯腰扫地或者刷牙时直不起来腰,需要缓慢活动才能把腰直起来。如果疼痛明显,可以适当佩戴腰围固定腰椎,使腰背部肌肉放松,同时可以烤微波,1天2次,1次20分钟,热敷,口服活血化瘀的药物,外敷膏等对症治疗能够明显的减轻腰背部肌肉的疼痛。语音时长 01:08”
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每天起床腰痛怎么回事对于病人出现了每天起床腰痛的情况:一,是见于睡床过软,特别是在深睡眠状态,睡床过软以后容易导致臀部下垂,过度的牵拉腰部的肌肉筋膜,从而就会引起起床时有明显的腰部发皱僵硬和疼痛的情况。二,见于在睡觉时不注意腰部的保暖,导致腰部受凉以后,很容易导致肌肉筋膜的痉挛情况,从而在起床时也会有明显的腰部疼痛症状的发生。三,见于中老年人出现腰部骨质退变骨质增生的情况,在睡觉时增生的骨质就会刺激周围的软组织,引起软组织的水肿,这种情况也会在晨起时,有明显的腰部疼痛症状的出现。语音时长 1:06”
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早上起床腰痛是怎么回事病情分析:早上起床腰痛,有可能是强直性脊柱炎,类风湿性关节炎。这类病人起床后会有晨僵的表现,就是起床后半个小时左右腰部僵硬酸痛,胀痛等。意见建议:建议患者要到正规的医院确诊后,在医生的指导和建议下进行用药,要注意局部的保暖,防止受风和受凉,减少在阴暗潮湿的环境下工作,每天要保持良好的心情,可以适当的进行游泳,瑜伽等有氧运动,这样可以增强人体的免疫力。
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每天起床腰痛怎么回事这种情况可能提示你存在肾虚的问题。建议你可以找当地的中医来进行这方面的调理,同时在日常生活中要养成合理的生活习惯,避免房事过度,同时要注意加强对身体的防护,避免受风着凉。这样的话,有利于身体的尽快恢复。
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