问女生长高的年龄段是什么
病情描述:
女生长高的年龄段是什么
答医生回答
病情分析:
女生长高的年龄段分为三个,第一个年龄段是0-7岁,是女生长高的处于相对比较缓慢的增长速度,但是同龄的女孩要比同龄的男孩身高增长幅度。第二个年龄段是7-14岁,这个阶段属于女生长高的增长的快速阶段。第三个年龄段是15-25岁,相对比较缓慢的身高增长阶段。25岁以后,身高就基本停止生长了。
意见建议:
长高要注意科学的方法比如适当运动,包括跳绳、游泳、跑步等,刺激骨骺发育。还应注意饮食营养均衡,多摄入富含蛋白质、矿物质和维生素的食物,如鱼、虾、牛奶等。
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