问如何瘦脸?

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• 如何瘦脸有效

  很多女性朋友都觉得自己的脸有些大，还有些赘肉，总会问我如何瘦脸才有效果，我会先对患者的脸部进行观察，一般来说，分为三种常见原因，如果脸大是由于咬肌过大而引起的，我会建议通过注射瘦脸针来消除，瘦脸针的效果比较明显，能维持半年左右的时间。如果是脸上脂肪过多，我们可以通过面部吸脂手术达到瘦脸塑形的效果，之后呢再进行适当运动，比如做脸部按摩，或者瘦脸操，长期坚持不让脸部脂肪再生。另外，还有一些女性是由于天生面部骨骼比较大才显得脸大的，这就需要通过磨骨的方式来进行改善了。那如果在选择整形手段，运用这三种方式瘦脸，效果可以说是显而易见的，如果您还不清楚自己的脸是属于哪种情况，建议您到当地正规的整形医院进行咨询，在专业医师的指导下，选择适合自己的瘦脸方式。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 6739次

• 如何有效瘦脸

  面部宽大一直困扰着很多女性朋友。那么如何瘦脸，向大家推荐的第一种方法就是瘦脸针。瘦脸针可能很多朋友都知道，就是肉毒素在咬肌区的一个注射，通过肉毒素的注射，每个人的脸部应该来说，至少每侧都能窄一厘米左右。因为我们的咬肌会非常的发达，每天在吃东西都在锻炼它。第二个方法就是通过面部的吸脂手术，通过脂肪抽吸的方法，把面部下颌缘，还有双下巴这些多余的脂肪吸掉，可以达到一个良好的脸部塑形提拉的效果。想达到更好塑形的效果，也可以两种方法一起使用，事半功倍，可以达到一个更好的脸型的塑造效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 10133次

• 如何瘦脸？
  瘦脸只有以下几种方式可以做到：一、减肥，管住嘴迈开腿，通过合理的膳食，做到这一点。二、通过磨骨或者是截骨来减少下颌骨的宽度。三、打瘦脸针，就是一种毒素，使咬肌萎缩产生瘦脸的效果。四、通过手术的方式祛除部分颊脂垫，使颊骨组织的丰满度降低。只有这几种方式可以真正达到有效的使面部显消瘦的效果，对口唇支撑最明显的是尖牙，后牙对颊骨的软组织有支持作用，老年人由于缺牙确实会显得颊骨消瘦，但是智齿不在此例。因为多数的智齿都是萌出在牙列的最后一个，它远离的颊部的软组织，而且绝大多数智齿不能够正常萌出，它与颊骨的软组织支撑作用会很不明显，因此个人认为拔出智齿不能真的起到瘦脸作用，而是应该通过合理的减肥的措施起到瘦脸作用，其他的手术方式都是有风险的。
  语音时长 1:42”
  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-29 73549次

• 如何快速瘦脸
  怎样快速瘦脸的话可以使用以下的小方法：比如说手指敲打法。用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得的紧实，每天连续做十五次左右，可以达到非常好的瘦脸效果。也可以使用脸部按摩的方法，用两只手的大拇指把颧骨脂肪的往上往内顶，维持数秒，反复几次。虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆，每天洗完脸后，坚持按摩法效果会非常的好。除此之外，要注意饮食，饮食健康均衡的摄取营养，在饮食按摩运动的方法下，脸部的脂肪的燃烧会更快，可以多吃一些瘦脸的食物比如说紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，绝对不能开灯睡觉。因为长期处于光亮的状态下的话身体也会产生出紧张感，从而会导致脸部能变的水肿。淋浴也是一种比较好的方法。
  语音时长 1:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-04 81379次

• 如何瘦脸?
  可以选择多吃素菜、脸部按摩、锻炼为主，饮食上多吃酸甘、甘温之品，如核桃、栗子、菠菜、牛肉、动物肝脏等。还可以选择注射肉毒毒素和手术吸脂的方式，比如脸部脂肪特别厚的患者，需进行吸脂。针对脸部肌肉比较多的患者可以用肉毒毒素，如果骨骼特别大需进行磨骨或截骨实现根本性的瘦脸。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 401次

• 脸如何变瘦
  脸如果要想变瘦，可以通过注射瘦脸针的方式来进行，也可以通过体育锻炼的方式来进行，还可以通过抽脂或者溶脂的方式来进行。脸上的脂肪如果比较多，建议患者通过体育锻炼的方式来进行瘦脸，当然这个过程可能比较长，而且在这个过程中一定要控制饮食，特别是含热量比较多的食物，一定要少吃或者不吃。除此以外，也可以进行抽脂或者溶脂治疗。如果脸比较大是因为咬肌增生引起的，这种情况下还可以注射瘦脸针使咬肌慢慢的松弛萎缩，达到瘦脸的目的。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 202次

• 瘦脸针如何瘦脸
  瘦脸针一般是通过注射特定药物，针对脸部咬肌发挥作用，进而达到瘦脸效果。瘦脸针通过注射肉毒素，进入咬肌阻断神经与肌肉间的神经冲动。这使得过度收缩的肌肉得以松弛，发达的肌肉变得麻痹，从而实现失能性的萎缩，脸部线条因此变得更加紧致。瘦脸针的效果并
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-22 0次

• 如何瘦脸？
  瘦脸只有以下几种方式可以做到：一、减肥，管住嘴迈开腿，通过合理的膳食，做到这一点。二、通过磨骨或者是截骨来减少下颌骨的宽度。三、打瘦脸针，就是一种毒素，使咬肌萎缩产生瘦脸的效果。四、通过手术的方式祛除部分颊脂垫，使颊骨组织的丰满度降低。只有这几种方式可以真正达到有效的使面部显消瘦的效果，对口唇支撑最
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-07 4946次