来月经可以转呼啦圈吗

女, 39岁

2019-01-14 2633次

病情描述:

来月经可以转呼啦圈吗

医生回答

病情分析:

可以转呼啦圈,要保证适度运动量,不要过度要累。也可以尝试一些低强度的运动,经期不要做一些剧烈的活动。适度的运动对于改善痛经的情况有一定的帮助,而且有益缓解月经期间的情绪。运动之后要注意放松拉伸运动,让身体得到充分休息,切忌运动疲劳。

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