问臀部下方大腿后侧酸痛怎么办

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4200次

• 33岁脸部下垂怎么办

  33岁脸部下垂可以通过线雕手术或者比较小的提升拉皮的手术来改善，也可以通过玻尿酸或者自体脂肪填充等等来改善，可以根据自己的情况来进行选择。平时也应该注意多休息，营养均衡，也要注意护肤，尤其一定要注意防晒，只有多方面配合才能得到比较好的效果。如果脸部下垂不是特别严重，玻尿酸填充效果比较好，可以让脸部更加饱满，缓解下垂症状。如果松弛确实比较严重，通过小切口拉皮的方式效果会比较好，可以有效改善脸部下垂，让皮肤变得更加紧致。除了采取医美的手段以外，平时做有氧运动可以增加皮肤的新陈代谢，在一定程度上也可以改善脸部皮肤松弛症状。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-10-27 1500次

• 臀部下方大腿后侧酸痛
  臀部大腿后、侧小腿后、外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现，属于比较常见的腰椎间盘突出症状。腰椎间盘突出患者一部分腰部不同，只有臀部和下肢疼痛，做个腰椎ct排除一下是否为腰椎间盘突出引起的。此病属于无菌性炎症，一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外治安全无副作用。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正当，避免久站久坐，应选用硬板床保持脊柱生理弯曲，还有可能是腰椎间盘突出症引起的可能性，主要是由于腰椎间盘突出压迫神经根引起的下肢放射性酸胀痛痛症状，建议就诊针灸科疼痛科骨科行腰椎间盘ct明确诊断治疗好了。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 12562次

• 臀部下方大腿后侧酸痛怎么办
  首先要积极的明确病因，然后再进行治疗，引起酸痛的原因有很多，有可能是比较常见的原因，比如长时间的坐立，长时间的骑电动车、自行车都会引起臀部下方大腿后侧局部的肌肉纤维反复的受到牵拉，反复的收缩，局部充血水肿形成了无菌性的炎症，所以会导致酸痛。这种情况要积极的避免久坐，避免过度长时间一个动作，应用消炎镇痛药物进行对症治疗，局部可以进行热敷，也可以使用氟比洛芬巴布膏。大部分情况下都会得到很好的减轻。这个地方出现了酸痛也有可能是腰椎间盘突出症引起的，可以应用消炎镇痛药物，营养神经药物以及脱水消肿药物进行治疗，多睡硬板床休息，大部分情况也会得到很好的缓解。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-24 7325次

• 插秧后大腿后侧骨头酸痛，肿了怎么办
  病情分析：主要考虑是后侧肌肉及韧带长时间牵拉肌肉过劳导致急性筋膜炎或肌肉拉伤。应再劳动后局部按摩、热敷等康复治疗。严重者可口服非甾体类止痛药，以减轻局部炎症反应，缓解疼痛。意见建议：劳动后注意休息，多饮水，促进体内代谢废物的排出。插秧时注意劳逸结合，避免长时间弯腰。平时应多进行腰背肌的功能锻炼，以增强肌力，避免出现劳动后的疼痛。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-10 10605次

• 臀部酸痛怎么办
  原因比较多，臀筋膜炎，神经卡压症，腰椎间盘突出，臀部肌肉损伤，都可以导致臀部酸痛，局部热敷理疗按摩，一般效果良好，局部可以贴复方祖司麻止痛膏，针灸针刀治疗效果也比较良好，口服美洛昔康。
  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-11-15 2501次

• 臀部下方大腿后侧疼是怎么回事，带你了解真相
  ✅臀部下方大腿后侧的疼痛，常常让人步履维艰，影响日常生活和工作。这种情况究竟是怎么回事呢？我们来一起探讨一下。臀部下方大腿后侧疼常见原因：🍀过度劳累：长时间进行剧烈运动或重体力劳动，容易导致臀部及大腿后侧肌肉过度使用，进而引发疼痛。此时，疼痛通常与肌肉疲劳和乳酸堆积有关。适当休息、热敷以及按摩是缓解
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-12-19 0次

• 臀部肌肉酸痛怎么办
  臀部肌肉酸痛，主要是由于臀部的臀大肌，臀小肌或者是梨状肌等外旋肌群出现了劳损以及受凉的情况，通常采取以下治疗措施：第一，可以进行口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利，洛索洛芬钠来缓解局部的炎症情况，减轻炎性水肿，有效的减轻症状。第二，可以口服活血化瘀舒筋通络的中成药，比如活血止痛胶囊、七叶皂苷钠片等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1542次