问脉弱怎么调理
病情描述:
脉弱怎么调理
答医生回答
病情分析:
脉弱考虑是由于气血虚造成,所以建议这种情况可以适当调理下脾胃,只有脾胃能够很好的运行,才能够很好的吸收食物中的蛋白质和维生素,从而可以很好的补充气血。同时注意合理的饮食,不要吃生冷刺激的食物,多吃一些补血益气的食物。
意见建议:
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气弱怎么补气弱是由于肾气虚导致的,肾气虚弱不但会影响脾胃运化,导致脾虚,中气不足,还会影响肝的疏泄、调畅气机的作用,长期气虚还会使肾气无力化生精血,导致肾阴阳两虚。因此气弱应补肾是为治本。中医讲气血精津液之间互相转化,互生互助。因此对于肾气虚所致的气弱,可以同时补充肾阴、肾阳、肾气。日常饮食中可以吃些肉苁蓉,韭菜,泥鳅,核桃等补肾阳;黑木耳,山药,腰果,核桃,燕窝等补肾阴;人参、大枣、甘草等健脾气、益肺气,也可以服用含有貂鞭、红参、海马、鹿茸、干家雀等29味道地药材组成的美罗参茸鞭丸。既可以补脾肺肾气,益肾精,又可以滋肾阴,气血充足,肾精充足,则气血津液之间化生通畅。中医讲究药食同源,因此在服用参茸鞭丸的同时,平时多吃些补气血的食物如红枣,猪肝,瘦肉,桂圆,黑木耳等,这样药食同补效果会更好。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸,或想了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:31
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肺弱怎么调理早晨起床刷好牙,空腹喝杯温水,半个小时以后再进食,这样可以让我们肺部,胃部的血液流通,清除肠和肺的垃圾。早餐主要有清淡有营养的食物为主,比如说瘦肉粥,山药银耳粥和银耳枸杞,雪梨粥都是不错的选择。中午可以高蛋白有润肺的食物为主,比如说百合瘦肉粥,山药羊肉枸杞鸡蛋汤,猪肺雪梨汤等等。另外,不要吃一些上火的东西,不要吃热补的东西,比如说饼干,牛肉,狗肉,炸红薯等等,油炸的食品。多喝一些水,常常喝一些柠檬水,常吃银耳煲雪梨水,常喝鱼腥草水,还有常吃一些雪莲果。晚餐以清淡绿色或者润肺的食物为主,切记吃补血的食物,晚上不要吃太饱,否则会对我们的胃造成其他的负担,排出的浊气也会进入我们的肺部,第二天早晨起来就会有口臭等等的毛病。语音时长 1:30”
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